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團練一下啊！May I love you\ \ #whatsnextentertainment\ #hello #love #Goodbye #new #Photo #boy #girl #80 #app #live #song #sing #good #burst # #taiwan #taipei
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2018.09.10\ \ 生日這天，冒著大雨特地到平溪許了願，祈求愛我的人，我愛的朋友們，一切順利平安以及健康。\ \ #whatsnextentertainment\ #hello #love #Goodbye #new #Photo #boy #girl #80 #app #live #song
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IM X 東森 簽約記者會\ \ 還沒下載趕緊去下載「iM短音」追蹤我吧！\ iM號：1102268\ \ #whatsnextentertainment\ #hello #love #Goodbye #new #Photo #boy #girl #80 #app #live #song #sing
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#hello #午安 嗨，午安 中午上課的時候Mr.R發現了非常大的問題，是我對控制肌肉的穩定度不夠
在做Squat的時候大腿膝蓋容易晃動，所以今天還是用輕重量做穩定度和肌肉控制的訓練，上下的速度變慢、時間拉長，雙腳踩穩、大腿屁股用力，讓抖動變少，教練盯著做完四組輕重量也是雙腿無力 最後又上樓繼續使用PP訓練Squat，一樣是四組，剩下最後十秒真的蹲不下去，只能抓著扶手蹲在機器上，好不容易下機器了，因為腿軟瞬間往右邊瓊瑤式的蹲跌在地板上，還廬了很久不願意站起來，不是我不站⋯是真的腿痠到沒辦法穩穩地站著，很少有這樣的感覺，真的有讓我驚訝到 . #60day減脂日記 Day42 . #午餐 #lunch -烤花椰菜、鯛魚、鮭魚 / 起司地瓜 / 無糖豆漿 . #運動菜單 -教練課 1HR . #瑞兒的低脂廚房 #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 #healthyeating #eat #增肌減脂 #體重控制 #飲食控制 #運動 #健身 #diet #sports #food #health #糖質制限 #減脂餐 #fitness #diary #eatclean #eathealthy #healthychoices #foodstagram #sports #便當 #sports
#hello #午安 嗨，午安❤️ 「就像星星在沒有月光的夜晚那樣閃亮。」-The Miraculou
s Journey Of Edward Tulane . 晚上有家庭聚餐，中午簡單吃溫沙拉 . #90day增肌減脂日記 SecondRound Day53 . #午餐 #lunch -溫沙拉（花椰菜、蕃茄、舞菇、豬肉、糙米飯一湯匙）/ 無糖伯爵紅茶 . #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 #healthyeating #eat #增肌減脂 #體重控制 #飲食控制 #運動 #健身 #diet #sports #food #health #糖質制限 #減脂餐 #fitness #diary #eatclean #eathealthy #healthychoices #foodstagram #sports
#hello #早安 嗨，早安 噢⋯燕麥杯被多啦美搶去吃了，她一次吃了兩杯欸⋯ - #90day增肌減
脂日記 SecondRound Day53 - #早餐 #breakfast -起司蛋捲1/2 / 火龍果1/2 / 香蕉可可優格燕麥罐 / 黑咖啡 - #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 #healthyeating #eat #增肌減脂 #體重控制 #飲食控制 #運動 #健身 #diet #sports #food #health #糖質制限 #減脂餐 #fitness #diary #eatclean #eathealthy #healthychoices #foodstagram #sports #朝食 #減脂
#hello #午安 嗨，午安❤️ 距離挑戰日還有兩天，假日就輕鬆吃囉 - #90day增肌減脂日記
SecondRound Day52 - #午餐 #lunch -豬肉蔬菜乾麵 / 無糖伯爵紅茶 - #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 #healthyeating #eat #增肌減脂 #體重控制 #飲食控制 #運動 #健身 #diet #sports #food #health #糖質制限 #減脂餐 #fitness #diary #eatclean #eathealthy #healthychoices #foodstagram #sports
#hello #早安 嗨，早安 明明吃飽很久了，卻忘到現在才發 - #90day增肌減脂日記 Seco
ndRound Day52 - #早餐 #breakfast -無糖水果優格燕麥罐 / 黑咖啡 - #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 #healthyeating #eat #增肌減脂 #體重控制 #飲食控制 #運動 #健身 #diet #sports #food #health #糖質制限 #減脂餐 #fitness #diary #eatclean #eathealthy #healthychoices #foodstagram #sports #朝食 #減脂
作詞： 作曲：. Hello, it's me. I was wondering if after all these years. You'd like to meet, to go over...
Hello-歌詞-Hello Hello 一字一句的唱著Hello Hello 寫下渺小的自我用盡全力只希望你被感動直到那天再對你說Hello Hello為你歌唱的歌手這令人著迷的歌手難過時陪著...