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#70大卡主食和澱粉類熱量表\ ....

#70大卡主食和澱粉類熱量表\ .\ 圖列的每個單項食物就是代表70大卡的意思,需要留意的是這「不包含」調味和用油後的熱量!\ \ 雖然白飯看起來份量最少,但它是比較不會在度烹調的食物,像是豆類會加糖,糕類和餅皮需要油煎,而餃子皮不會單吃還要加上內餡的熱量較不好細算。加了烹調後,總熱量大約會在增加1/

3以上唷!\ \ 歡迎翻閱 #peggy自製卡路里圖文 \ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ 減重飲食諮詢Line ID➡️peggy929\ \ #熱量計算 #澱粉 #米飯 #主食 #卡路里 #好用圖文 #歡迎收藏 #飲食紀錄 #熱量記錄

\ 不知何時能飛去瑞士,加減先在谷...

\ 不知何時能飛去瑞士,加減先在谷關吊橋迫降 ?\ #時事哏\ \ 好幾年沒來谷關了,從虹夕諾雅 谷關出來散散步,山櫻花 溪水 吊橋,舒服的走春之旅\ \ #hoshinoresorts #hoshinoyaguguan #星野集團 #虹夕諾雅谷關\

#為何他們努力工作卻依然貧窮? #...

#為何他們努力工作卻依然貧窮? #一畢業就失業的失落世代\  \ 在歐洲,#每4人就有1人瀕臨貧窮。數以萬計的兒童,生活在貧困當中。在義大利,青年的失業比例,超過三分之一,他們心灰意冷,絕望出逃。而有工作的,中高年齡層則陷入「#窮忙族」的窘境,低薪又過勞。\  \ 金融危機的風暴,使得歐洲貧窮人口大量

增加,更慘的是,許多中產階級因公司破產倒閉,#一夜淪為新貧階級,生活入不敷出,甚至流落街頭。歐洲,為何落入貧窮的惡性循環的?歐盟又會如何對抗貧窮?\  \ \ 【歐洲越來越窮】#貧窮 #三駕馬車 #失業 #貧富差距 #全球化\ ● 2/7週五晚間10點┃公視主題之夜┃公視13頻道\ ● 與談來賓:台大經濟系兼任教授 李顯峰\ ● 網路直播┃https://youtu.be/ED4QXd5xAco\  \  \ \ #物資上漲工資下跌 \ #一畢業即失業 #青年失業率高達38%\ #社會彷彿對這些青年說”我們不需要你”\ #全家只有媽媽一人有工作\  \ \ 「現在的年輕人都找不到工作,而我卻從來沒有失業過。」\ ————————————————————————\ \ 義大利西西里島的唐貴迪,今年二十歲,高中畢業之後,就失業2年到現在。他的母親,是家庭中唯一有工作的人。他的父親,是失業兩年的社工;他的姊姊也沒有工作。\ \ 他們一家人,正是義大利勞動市場的縮影。 \ \ 媽媽是 #公家機關 的老員工,受到保護不會被資遣,卻過勞。另一邊是找不到工作的失業青年。儘管他們通常比他們父母那一輩,擁有更高的教育程度,但仍然沒有工作機會。\   \  \  \ #房地產泡沫化 #金融危機\ #歐豬四國 #過勞 #失業率 #改革體制 #教育\ #學徒制 #技職教育 #創業 #工資下跌 #物資上漲\ #失落的世代\ \ ?了解更多:https://viewpoint.pts.org.tw/\ ?公視+線上看:https://www.ptsplus.tv/\ ■ 公視主題之夜|首播週五22:00;重播週六凌晨 7:30\ ■ 公視三台|首播週日14:30 ;重播週一凌晨01:00

欸!你們這些臭男生是不是沒發現人家...

欸!你們這些臭男生是不是沒發現人家換髮型啊?!\ 我是個不隨便低頭的人,你以為我要說皇冠會掉嗎??\ 是因為雙下巴會出現\ 這個角度很好?\ \ 開始收集小7點數,拜託各位大大可以寄到伊林給我?‍♀️\ 收集米奇米妮傘?\ \ #flux

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\ 2020的第一天,行政院從今天起將實施新制,請記住以下口訣:\ \ 「老幼添東西、農勞增新利」,政府從 #基本薪資、#公路開通、#幼兒津貼、#社工加薪 、#大型農機補助、 #機車汰舊換新補助 等相關新制上路,繼續來照顧大家!2020,讓我們一起繼續拼!\ \ #認同請分享\ #有政府會做事

\ #左營楠梓愛信任8號劉世芳\ #總統支持3號蔡英文\ #政黨票支持14號民主進步黨\


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【甜點冰品】天然手工熬煮 最在地的真實滋味 https://shouyadog1213.pixnet.

net/blog/post/352080916 枝仔冰城X全聯福利中心 在地小農綜合冰淇淋 有別於一般盒裝冰品裡面都是同一種口味的單調,在地小農綜合冰淇淋一盒裡面就有三種口味,超適合我這種每種口味都想品嘗的人選購,而且他們每一種口味都是嚴選台灣在地新鮮食材,再結合傳承90年的製冰工藝加持,端出年銷售量超過10萬盒的亮眼成績,你就知道絕對好吃的啦 小細菌愛的當然就是水果系列,我則是偏愛農作系列,絲滑的老鷹紅豆和兒時記憶完整重現的檳榔心芋,天然的香甜和那種香精調出來的味道真的不能比,放一點在冰箱當飯後甜點也很不錯,有去全聯捕貨的朋友可以順便帶點回家喔~ #枝仔冰城 #天然手工熬煮 #盒裝冰淇淋推薦 #全聯獨家冰品 #枝仔冰城冰淇淋 #水果冰淇淋 #水果冰 #99元 #原北蕉 #金鑽鳳梨 #愛文芒果 #老鷹紅豆 #油豆花生 #檳榔心芋 #全聯福利中心 #全聯限定 #全聯冰淇淋 #高CP值冰品 #全聯必買冰淇淋 #全聯夏天冰品

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_ 竹崎公園除了花旗木好拍,園區內還有花仙子步道也很美唷 _ 目前公園已經開放,但還有些許地方還在維修

,還請大家注意。 _ #歐莉賞花趣 #歐莉玩嘉義 #嘉義景點 #嘉義 #花旗木 #南洋櫻 #竹崎 #竹崎親水公園 #旅行写真 #櫻花

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為什麼想要提早退休?妮娜對退休的看法⁣ ⁣ 剛開始聽到 #提早退休 覺得很憧憬,不用工作到老真的太好了

!⁣ ⁣ 為什麼我們剛畢業的時候,想要趕快工作賺錢,工作的時候又想趕快退休呢?到底我們要的是什麼?⁣ ⁣ 邊寫這篇貼文的時候,我一直在思考這件事,或許我們真正需要的,不是不用工作而已,更重要的是找到我們有熱情的事情。⁣ ⁣ 不論是退休的前、後,我們都因為那件熱情的事情,而讓生活過得更有意義、充實。退休的時間,或許就沒那麼重要了吧!⁣ ⁣ 問問‍♀大家對提早退休有什麼看法呢?在下面留言跟我分享吧!⁣ ⁣ ⁣ 一起學習投資理財追蹤 @ninaishare⁣ ⁣ #退休 #提早退休 #投資自己 #新手投資 #財務自由 #個人理財 #理財規劃 #投資理財 #台股 #股票投資 #財富自由 #理財 #投資 #被動收入 #妮娜一點點理財 #妮娜聊職場

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人家說唸書時期的朋友再久不見 但以前的交情是最難得可貴的 -Sherry - - - - #frien

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