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玉山登山口到排雲山莊相關問答



0208 is also my m...

0208 is also my mother's birthday!!!\ -\ 生日第二篇的感謝文?\ 謝謝我媽媽把我生下來\ 媽媽的苦難日 也是幸福的日子\ 畢竟把我生下來 應該是又喜又苦\ 因為我那麼可愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)\ 雖然常常跟我媽吵架\ 但我還是很愛我爸媽\ 沒什麼好說的\ 相處了

25年難免太熟悉太了解\ 所以容易暴走\ 哈哈哈哈哈哈\ 媽媽生日快樂?\ -\ ?首先要先謝謝圖三後的 @iam_chiachin \ 為了我的生日非常勞累\ 我很感謝佳沁?\ 沒有妳 就沒有今天這場完美的生日歡送會\ ?還有拿著蛋糕出場的「蛋糕左右護法」\ @215_arrow \ @aaleehua_\ ?和長途飛機跋山涉水勞累致命來到現場的哥哥和修修\ @erol________1111 \ @rfizaak \ ?一口答應沒有第二句話就支持我來到現場的夫妻檔 @colorfulinsideus \ ?遠從偏鄉來的叔叔@mintairline \ ?永遠要拿包裹永遠忘記的姊@shiloh__1001\ ?像親姐姐一樣的 \ @ineslee219 \ ?真的二話不說答應來的親友團@kuosmallyo \ @tingsis \ @tseng1994 \ @cubysmile \ @_______yuki__lin \ @zhijie0621 \ @zoom8712 \ @zncu.omg \ ?生命歡笑中最不可或缺的姐妹團\ @antony0326 \ @_yang928 \ @_fufu521 \ @eddie_0411_ \ @a23437225 \ @kuoyucheng \ @dumbomudi \ @amandayu.tw \ @ryan__0914 \ ?說要約永遠最難約的\ @chunchun04 \ -\ 長久以來的陪伴 不離不棄\ 不管我是什麼樣子你們都全然接受\ 相處的時候真的腦袋放空也沒關係\ 這些年辛苦你們了\ 未來的日子我會繼續陰魂不散的出現在你們左右\ 我也會努力的繼續照亮你們的陰暗面\ 當你們的太陽?\ 也謝謝私訊我的朋友 \ 我會慢慢的回 畢竟我真的動作滿慢的\ 我有收到你們的祝福\ 我珍惜著放心裡❤️\ -\ #thanks #all #guys #bestfriends #forever #love #you #and #family #like #happiness #have #cherish #memes #happybirthday #more #my #life #photography

\ #健保藥局買口罩 #疫情沒擴大...

\ #健保藥局買口罩 #疫情沒擴大勿驚慌 #健康的民眾不須一直戴口罩\ \ 板橋健保藥局何處有??目前板橋共有182間特約中的藥局,無法一一列出,您可於下列健保署官網查詢\ \ http://www.nhi.gov.tw/QueryN/Query3.aspx\ \ 為了讓口罩的購買能夠較為公平及

透明,2/6起開始實施口罩實名販售,請大家拿本人健保卡到 #健保特約藥局 購買口罩。(52個沒有健保藥局的偏鄉,請至衛生所購買)每張健保卡可以10元購買2片口罩,7天內不能重複購買。我們也實施分流,身分證字號尾數雙數請在每週二、四、六購買,單數請在每週一、三、五購買,週日則是大家都能購買,七天內不能重複購買。\ \ 獨居長者以及身心障礙者需要口罩的朋友,我們會要求地方政府的社會局跟衛生局合作,提供地方政府存有的口罩,就近、優先提供這些弱勢國人。\ \ 為便利上班和行動不便的民眾,民眾可多持一張親友健保卡代為購買。僅限12歲以下的兒童健保卡可以購買兒童口罩,一樣是十元兩個。\ \ 政府全力防治武漢肺炎疫情,請民眾多留意衛生習慣、配合政府防疫措施,其中若有造成不便,也請多多見諒。在此時此刻,我特別要懇切的呼籲,拜託大家幫忙,請把口罩留給需要的人,讓全國同胞互相體諒,彼此幫忙,一起度過難關,大家平安。\

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#加盟總部 #合約\ 【一個人走得快 一群人走得遠】\ 對總部而言,挑選加盟主很重要,\ 將彼此的權利義務訂定清楚更重要!\ SO,請先學會如何制定一份好合約?\  \ ?‍♀️授課Point\ ❗加盟辦法的差異性影響的權益分析\ ❗制定連鎖合約必須注意要項\ ❗如何制定一份好的合約內容?‍⚖️\

 \ ?時間 109/1/14(二)09:30~12:30\ ?地點 全國創新創業總會(原青創總會)     \ ?報名 http://bit.ly/2Z2vY2I

河西羊老師在當理財講師時的趣事\ ...

河西羊老師在當理財講師時的趣事\ \ 有一年,康健雜誌與老師任職的基金公司合辦講座,雜誌端請到的講者是吳若權先生,福華國際文教會館前瞻廳300個位置全滿,許多人坐在階梯上,顯見名人號召力之強。\ \ 其中有個不為人知內幕---河西羊老師當時的職稱(經理)看起有些不夠稱頭,康健雜誌的主辦人原本要求基金公

司改派副總級以上人員上台,但喬了半天結果還是由河西羊老師出面,原因是親子天下雜誌的力薦。\ \ 親子天下是康健雜誌的關係企業,兩年來與基金公司合辦的講座,都指定河西羊老師主講,第一年搭配黃縱寧醫生,第二年是柯志恩委員及饒夢霞老師,現場聽眾反應非常熱烈。從善如流的康健主辦人果然沒有再提換講員之事,最終那場樂齡健康講座也十分成功,每個講題都收到極好的效果。\ \ 老師曾看過一則有趣的研究,針對120個S&P 500大企業的CEO演講,調查觀眾的偏好度,發現23%的人重視「講者聲音給他的感覺」,11%的人重視「內容」,而66%的徧好是「CEO所屬的公司規模與名氣」、「CEO本人的面貎與儀態」…..等等。\ \ 雖然老師當時的職稱不漂亮,但靠著聲音表現與演講內容,成功抓住閱聽者的耳朵,也在名氣宰制一切的演講舞台上,戰無不勝。\ \ #聲音說服力\ #戰無不勝\ #天下雜誌\ #康健雜誌\ #理財講員趣事

健康快樂 天天開心\ 闔家平安 一...

健康快樂 天天開心\ 闔家平安 一切順心\ ㊗️大家聖誕快樂?\ ?你們也上傳你們應景的聖誕照片給我看看吧?\ #christmaseve #christmas #merrychristmas #merryxmas \ #安安老師 #share #photo


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這張好P #billieelliot #舞動人生 #懂跳

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緩緩地爬上步道不會耗費太多時間 便可來到遼闊的地標燭臺雙嶼奇景 還可以繼續走延伸到海岸地形上上下下 延

伸至神秘海岸順遊‍♂️ . #獅頭山雙燭嶼 #獅頭山登山步道 #獅頭山 #獅頭山步道 #雙燭嶼 #獅頭山公園 #燭台雙嶼 #燭臺雙嶼 #獅頭山風景區 # 新北金山 #新北打卡點 #新北旅遊 #新北旅行 #金山 #金山區 #新北景點 #金山景點 #新北網美 #新北網紅 #新北網美景點 #新北打卡點 #新北市景點 #亨利新北

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Not my best year but at least I’ve #realized that I

can be happy and #stressfree by #beingalone # #singledog#pooltable#wit#epic#thehappyprince#wondergirl#historylover#literaturelover#stayclassy#irony#nostalgia#dublinlife#dublinireland#mytraveldiary#gudak##수영장#구닥#오스카와일드#더블린#아일랜드#愛爾蘭#都柏林# 單身狗沒事做一起打發時間撞個球# 元氣帥姐眾目睽睽下一桿進洞技驚四座東方不敗以一擋百輕鬆贏得與#OscarWilde 喝☕️的機會~ 寶寶簡直就是被命運埋沒的編劇作家替全世界覺得可惜 幸福靠脫單是壞習慣,這類型的故事一開始就會直奔結束。 . . . -浪漫的精髓就在於充滿種種可能的不確定性 -離婚的主要原因是什麼?結婚。 -結婚是想像戰勝了理智,再婚是希望戰勝了經驗。 -人生就是一件蠢事追著另一件蠢事而來,而愛情則是兩個蠢東西追來追去。 -當愛到了終點,軟弱者哭泣、精明者馬上去發現另外一個、聰明的早就預備了一個。 from王爾德一旦妳確實需要愛就會發現它正在等待

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脖子很緊 伸展大腿和小腿後肌也有用?  ‍⚕️蠻有用的喔!想知道更多就往下看囉~~  - 

筋膜是近十幾二十年內最熱門的身體組織之一,不管你是治療師或是教練,甚至是運動員和一般民眾可能都曾經聽過,令到筋膜這個概念或者說學派興起的是「解剖列車」這本書,裡面提及到身體上幾條不同的「筋膜線」貫穿整個身體,當中也有提到不同筋膜線出現問題時,會有什麼症狀和要怎麼去解決等等的內容。  在研究界,其實對「解剖列車」裡提到的內容都不太友善,比較好的期刊基本上都不會接受相關的內容,但是近年來相關的研究終於有在慢慢增加,所以就先跟大家分享比較簡單、入門級的文獻好了。  2016年的時候有學者找了一群健康人,把他們分成控制組和實驗組  控制組就是什麼都不做  實驗組則是請這些受試者做大腿後肌和小腿後肌3次30秒的伸展  然後比較這些健康人在實驗前後頸部的活動度有沒有明顯的改變。  結果發現  控制組當然就是沒有改變嘛,而實驗組則是發現頸部伸直+彎曲的總活動度有明顯的增加!  ‍⚕️作者就認為這個就是證明筋膜之間是互相相連並且張力會互相影響的證據囉~特別是證明了淺背線 (superficial back line) 的相連性!!  既然證明了筋膜之間張力會互相影響而且可以伸展遠端改善近端的活動度的話,代表可能可以從這個方向切入來處理問題囉~
 ⁉️但是以遠端影響近端的處理方式會不會比直接處理近端來得更好呢?? 留言告訴我你的想法吧!!明天會告訴你們,現在的研究是怎麼認為的~  有興趣了解更多可以追蹤,或者你有特定主題想要知道更多的話歡迎留言告訴我喔!  以後會繼續分享跟物理治療相關的專業知識和資訊,如果你喜歡我的文章請記得按個讚加分享!  ​ #物理治療師 #物理治療 #自費物理治療 #徒手治療 #運動治療 #physicaltherapy #manualtherapy #sportstherapy #肌肉伸展 #伸展 #靜態伸展 #筋膜線 #解剖列車 #代償 #淺背線 #筋膜


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