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\ 好朋友只是朋友~??(#蜆仔編)\ \ #舒子晨 #風田 #合約 #緋聞 #大明星小跟班\
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\ 疫情衝擊經濟內外皆冷 中經院估GDP成長僅1.03%\ #經濟成長率 #中經院 #武漢肺炎\
週日好,都4月了,還有冷氣團,早晚加件衣服,疫情仍是嚴峻,出門要戴口罩\ \ 這週三是台指4月合結算日,一般月結算都有出現行情的可能性,畢竟是一個月的合約勝負了結,都能注意\ \ 來看一下上週的金融行情走勢\ \ [上週全球金融行情回顧]\ [➡指數]\ 美國紐約疫情嚴重,不過FED加碼2.
3兆借貸計劃及開始購買債劵等救市方案,為市場注入資金,美股上週走勢波動大\ \ 市場波動大,參與美股指數可用微型商品參與,摃桿縮小,風險好控管\ \ [➡匯率]\ FED加碼救市,2.3兆借貸計劃及購買債劵的方案,影響美元波動,匯率近期走區間\ \ [➡能源與貴金屬]\ OPEC+ 在上週四開會,沙俄聯合減產1000萬桶,不過G20仍未確定要減產多少,而上週五受難日,美期沒開,走勢仍未知\ \ 黃金方面,FED的救市方案,影響美元也連帶動影響到黃金,黃金波動放大,近期黃金可關注!\ \ [➡本週 2020 - 4/13 - 4/17 重要海期經濟數據]\ 本週市場的焦點\ 1.OPEC + 減產協議 + G20的能源部長的會議結果\ 2.中國第一季GDP\ 3.台指4月合約結算\ 4.美國疫情後勢\ \ 近幾天市場波動縮小,市場有點平靜,所以可以往海期的方向看,因為海期有不少商品都有波動,波動大時,更要做好風控,因為跳動快時,損益就會變化的快,停損停利一沒做好,過多的風險就會出現,控制好風險,然後再找獲利的機會!\ \ 更多海期重要經濟數據再點進文章裡看!\ \ ?想要知道更多的交易資訊和技巧,粉絲團按讚 + 搶先看,不錯過最新重要的金融交易資訊\ \ ?想學習投資交易還沒有開戶嗎?或是原來的業務在專業度上不夠嗎?我們提供線上開戶,在家也能開戶,優惠的手續費價格,詳情請私訊粉絲團!\ \ [⚠⚠警語:以上資訊來自網路整理,僅供參考,投資人仍需獨立判斷並做出交易決策及自負損益和注意市場風險]\ \ 粉絲團:按讚 + 搶先看 = 即時收到最新重要的金融交易資訊\ \ 想要得到更多的專業資訊和學習資源嗎?\ #找永豐期貨洪慈憶開戶,給你最好的專業服務\ \ #國內大小台 #股票期貨 #台指選擇權 \ #現股當沖成本太高的,#股票期貨節省你的交易成本\ \ #海外期貨 #小道瓊 #DAX #小日經 #恆生指數 #中國A50 #輕原油 #黃金 #農產品 #海外選擇權\ \ #海期優惠 #國內期貨優惠\ #永豐期貨洪慈憶 \ #全台皆可開戶 #線上開戶\ #手續費及開戶或交易相關洽詢\ #粉絲團私訊 #專線:02-23829310\ 現場開戶:台北市重慶南路一段2號8樓\ 線上開戶:https://www.spf.com.tw/SPF_OpenAccounts/Index.aspx\ 部落格:https://violethung1664.pixnet.net/blog
⛅️•*¨*••*¨*•.. . 混雜在繁花的斑斕中 那一抹的素雅 卻是最為奪目的色彩 . . #愛貓
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我到底要怎麽吃才能補充#蛋白質 呢ʕ•̀ω•́ʔ? 對於#增肌減脂 的人 ,是不是也有這個疑問呢? ⠀
⠀ 我目前正在 #減重減脂 中,除了配合教練的飲食菜單 目標減10%,目前減了4%,另外我會盡量吃原形食物。 原型食物 的#飽足感強,#蛋白質多,#膳食纖維多。 其中蛋白質有#植物性蛋白 與 #動物性蛋白。 但除了攝取蛋白質,碳水化合物、澱粉也都很重要喔! ⠀⠀ 如果平常沒時間採買製作,可以選擇#志倫原食 只要微波30秒加熱就可以囉!真的快速簡單又方便! ⠀⠀ 訂購網址:http://sammy.0980130579.com/ ⠀⠀ 地瓜是一個營養價值蠻高的澱粉類食物,且富含纖維。志倫原食的地瓜超多種的耶!有#冰烤地瓜、#紫玉地瓜、#烤栗香地瓜、#紅心地瓜。100%純天然無添加!四種口味我都很喜歡~ ⠀⠀ 動物性蛋白質 #舒肥雞胸 高蛋白低熱量,採用CAS國產溫體雞肉,去皮去筋膜低溫熟成,口感滑嫩不腥不柴,無添加防腐劑等化學香料,解凍拆封即食。 ⠀⠀ 植物性蛋白質可攝取豆類,#毛豆 富含膳食纖維及植物性蛋白。#綠花椰菜 比白花椰菜更好,維生素含量和膳食纖維、蛋白質含量比較高,熱量也較低。 ⠀⠀ 我比較習慣吃米飯,我平常都吃 #十六穀米 有時候會加白米混合,可以幫助身體燃燒脂肪,更富含豐富的維他命與礦物質。#志倫原食 有販售零澱粉低卡#花椰菜米。 ⠀⠀ 歡迎到網站參考!且可享有粉絲專屬優惠唷! 也可以點擊我的個人首頁,簡介處有連結。 ⠀⠀ 從多種食物來源獲取蛋白質,而非單一攝取,才是適當的唷! 如果你有任何想體態、健康上的問題想諮詢,歡迎私訊我唷!