#雞胸肉的熱量與營養\ 雞胸肉真的是健人的蛋白飲好選擇\ \ 我們教室常常團購雞胸肉，同樣的廠商在便利商店購買，平均一片肉約50-70不等，自己上網找一片最低價可以到37.5元，只是一次得訂36包！\ \ 雞胸肉本身是所有肉類裡面算脂肪含量較低，也是蛋白質比例較高的，無論是增肌或減脂都是很好的選擇\
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【理財新生活】達人選卡攻略！兩招教你解鎖簽帳金融卡\ 簽帳金融卡是什麼？對於學生或沒信用卡的自由業者，戶頭有多少刷多少，而且現在不少簽帳卡還有現金回饋，這回邀請到達人Renee來教大家如何運用簽帳金融卡賺取小額優惠～\ ------------------------------------\ 小資
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\ 【#日經中文網】新冠病毒對策導致美國財政赤字擴大，蘊藏著未來美元貶值的風險，能否在防止經濟破底的同時儘早平息疫情，使經濟快速復甦呢？美元的走向顯得十分重要。\
IMF下修台灣經濟成長為-4% 工商團體：過度悲觀\ #IMF #經濟成長率 #武漢肺炎 #冠狀病毒 #許勝雄
\ **3/18(三)上市櫃指數收盤報價、漲停股、強勢股、跌停股、弱勢股一覽表\ \ 上市指數跌220.96點，跌幅2.34%，收9218.67點，量2097.54億\ \ 上櫃指數跌1.64點，跌幅1.45%，收111.66點，量381.39億\ \ 漲停:上市4家、上櫃8家、共12家\ \
跌停:上市21家、上櫃37家、共58家\ \ http://bit.ly/2wk90u7\ \ #台股 #上市指數 #上櫃指數 #漲停 #跌停 #強勢股 #弱勢股\
有句話很常看到 「你必須很努力，才能看起來毫不費力」 我覺得我現在真的完全能體會這句話！ 觀察看看身
邊的人 是不是有人一聽到別人的成功經驗 就忍不住脫口而出：「因為他很有錢」 「他長得帥長得漂亮」「他人緣好」「因為他怎樣怎樣」... 好像別人的成功都不是因為努力 而是資質比較好或資源比較多而已！ 其實這是「為自己找藉口」最常用的手段 說這些話的同時其實是在陳述自己無能... . 別養成找藉口的習慣，因為這些都不是自己失敗的理由！ 球打得不好是因為練習不夠 不要隨意評論你所看到的一切 有許多的美好都是由無數個失敗與痛苦的時刻累積而來的！ #懶人維妮 #評論 #累積 #努力 #藉口 #失敗 #經驗 #經典語錄 #練習 #美好 #懶人 #旅遊 #理財