#雞胸肉的熱量與營養\ 雞胸肉真的是健人的蛋白飲好選擇\ \ 我們教室常常團購雞胸肉，同樣的廠商在便利商店購買，平均一片肉約50-70不等，自己上網找一片最低價可以到37.5元，只是一次得訂36包！\ \ 雞胸肉本身是所有肉類裡面算脂肪含量較低，也是蛋白質比例較高的，無論是增肌或減脂都是很好的選擇\
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_\ \ 「去懊悔當時沒有做什麼事，沒有意義、也無濟於事。因為未來還有那麼多事要做。人只能往前看。」──股神 華倫‧巴菲特（Warren Buffett）\ \ #warrenbuffet #my #teacher #investment\ #投資理財 #財務 #規劃 #財神 #娜娜 \ #仙女日常?
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【歐洲越來越窮】公視+線上看??https://reurl.cc/1QdklX (觀看期限至2/14)\ \ 「現在的年輕人都找不到工作，而我卻從來沒有失業過。」\ \ 義大利西西里島青年的 #失業率高達57%！導演採訪了一位高中畢業就失業2年到現在的青年。他的母親是一位公務員，也是家庭中唯一有工作的
人。父親，是失業的社工；姊姊也找不到工作。他們一家人，正是義大利勞動市場的縮影。\ \ 媽媽是 #公家機關 的老員工，受到保護不會被資遣，卻過勞又疲憊。另一邊是找不到工作的失業青年。歐盟正在關注青年失業問題，除了推動就業計劃，是否也需要從教育，技職學校等做結構性的改革呢。\ \ \ \ \ #為何他們努力工作卻依然貧窮？\ #歐洲人每4人就有1人瀕臨貧窮\ \ 低薪過勞的 「#窮忙族」；一畢業就失業的「#尼特族」青年；從富有落入貧窮，中產一夜淪為「#新貧階級」；數以萬計無法溫飽的貧困兒童...歐洲，為何落入貧窮的惡性循環？\ \ \ #是政策的錯誤\ #還是全球金融危機？\ \ 本片實地走訪葡萄牙，愛爾蘭，義大利和布魯塞爾，\ 調查貧困的原因，歐盟會如何對抗貧窮呢？\ \ \ \ \ ＃物資上漲工資下跌\ ＃一畢業即失業 \ ＃社會彷彿對這些青年說”我們不需要你”\ #房地產泡沫化 #金融危機\ #歐豬四國 #過勞 #改革體制 \ #學徒制 #技職教育 #創業 \ #失落的世代\ \ ?了解更多：https://viewpoint.pts.org.tw/\ ?公視+線上看：https://www.ptsplus.tv/\ ■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨 7:30\ ■ 公視三台｜首播週日14:30 ；重播週一凌晨01:00
爸爸過世了，\ 我辦理了拋棄繼承，\ 那還可以申請領取爸爸的勞退金或勞保死亡給付嗎？\ \ #拋棄繼承\ #勞工退休金\ #勞保死亡\ \ http://www.glorylaw.com.tw/Spcolumncontent.aspx?SID=459
@blackielovelife 熱血青年? “??????? ??? ????“—??? ????? ???????/ ???? ????? ??? ????????? people.\ \ \ #叫老大差點被打\ #黑澀會時期回憶\ #那時我叫甜兒?歲月啊～\ \ \ \
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ฅↀ.ↀฅ 晴耕雨讀小書院 ت 晴耕雨讀小書院位在田中央，是幢有庭院的老宅，滿滿書香的樸質環境也
飄著咖啡香，新書區不乏各類暢銷新作，兒童繪本很充足，二手書區空間更美更舒服，數面大玻璃窗，將陽光溫暖引進，從架上選本頻率相近的讀物，靜下心走進書中世界，或坐下點份飲品輕食，望向窗外悠然恬適的稻田風光發呆，都是難得平靜的悠閒美好 -窯烤麵包手作輕食- ᴺᵀ$199 柴燒麵包使用的新竹薪石窯德國黑麥麵包，正是我目前最喜歡的窯燒麵包店，店家將麵包再次烤過，外層微微焦脆，內層一樣鬆軟且香氣四溢、頂級生菜來自龍潭在地生產，新鮮柔軟、桃園在地小農以天然放牧、人道對待飼養雞，因此雞蛋自然健康無毒、並使用安心成份的德國香腸 整份手作輕食皆使用無添加的在地食材，健康天然又美味有飽足感 -田裡在棵桂花樹的桂花拿鐵- ᴺᵀ$130 最上層奶泡細緻綿密，桂花優雅香氣在咖啡中綻放， ت 住:桃園市龍潭區福龍路二段169巷181弄30衖90號 03 480 2377 時:10:00-18:30 周一、周二 休 ت #台灣#桃園#晴耕雨讀小書院#Taiwan#Taoyuan#桃園美食#花玩台灣#花玩桃園#書屋#新竹薪石窯窯烤麵包#窯烤麵包
臺灣為何不能是臺灣？ 記得之前看到一篇反臺獨的文 說支持臺灣獨立=反對中國民主化 這邏輯完全充滿謬誤
好嗎 臺灣是臺灣 中國是中國 臺灣要不要獨立跟中國要不要民主是兩回事 沒什麼好把臺灣跟中國 綁在一起 混為一談 臺灣本來就是因為受夠中國 才要尋求獨立 中華民國過去的不民主是事實 中華人民共和國現在的不民主也是事實 本來就是因為中國不民主 臺灣才要獨立 臺灣沒理由等到中國民主化才能獨立 臺灣就是不想被不民主的中國統一 不想被文明低的統治文明高的 如果中國已經民主化 根本不會強行想統一臺灣好嗎 當然現在的情況的確是 如果臺灣人高喊獨立 中國就有可能打過來 所以最悲慘的情況是 臺灣有可能要等到中國民主化 才有辦法真正成為獨立國家 不過也可能等不到那天 臺灣就先被統一了 但臺灣獨立的可能性 高於中國民主化的可能性吧 畢竟臺灣人的立場理論上只會愈來愈獨 但中國已經奴性堅強那麼久 民主化實在不容易 臺灣獨立 本來就是追求臺灣民主自由的終極目標 臺獨都是擁護民主的人 怎麼可能不支持中國民主化 但覺得應該這樣是一回事 能否做到又是另一回事了 就像臺獨的主張早就出現很久了 但臺灣至今仍無法獨立啊 不過有很大部分的原因 是因為臺灣受中國的奴性荼毒太深了 所以很多人至今還無法覺醒 臺灣獨立最大的問題不是出在中共 而是出在ROC （臺灣人到底要被中華民國體制蒙蔽多久） 我對臺灣獨立都不樂觀了 何況是對於中國民主化 只能說這個情況令人無奈 因為中國黨病毒至今還屹立不搖的活在這個世界上 而深受洗腦沒有獨立思考能力的人很多 所以只能希望改變能發生在我有生之年了 之前看到一篇文在說美國是否會支持臺灣獨立 美國當然有能力支持臺灣獨立 但前提是臺灣人能展現多少獨立的決心 如果臺灣人有足夠的決心 美國才可能願意幫忙 但如果臺灣人自己都沒啥獨立的意願 那就繼續活在中國陰影下 跟中國耗時間吧 不過維持現狀繼續下去的結果 比較可能是被統一 光用想的就覺得毛骨悚然 我真的不想成為中國人 只能希望懂得臺灣獨立真理的人能夠愈來愈多 有時無法理解為何這一代的臺灣人 在大學以前學的都是相同的歷史與政治 有些人就能改變想法認為臺灣必須獨立 有些人仍覺得中華民國就是自己的國家 歷史跟政治真的是即使看起來一樣 但每個人的解讀跟詮釋都不一樣欸 - 現在的臺灣參加體育賽事（1981年後） 只能以中華臺北（Chinese Taipei）的名義為之 但過去的我國代表隊被要求以臺灣的名義參賽 應該說是中華民國（Taiwan）的名義（1971年前） 因為奧委會官方語言為英文及法文 才讓ROC在中文名稱上有可以操作的模糊空間 但不能直接以中國的名義參賽 這讓ROC政府很惱火 畢竟ROC就是不肯承認自己是已滅亡的中國 後來「中華民國」退出聯合國 也退出奧運賽事 1981年 經歷雪崩式斷交的ROC終於面對國際現實 基於體育跟外交深受國際重視的考量 ROC為了保持國際能見度 積極設法為我國體育選手爭取參與體育賽事的機會 「奧會模式」就此出現 1.修改會名為「中華臺北奧委會」 2.新的會旗及會歌不使用國旗、國歌及國徽 3.國際奧委會確保臺灣選手能和他國選手 享有相同權利義務，我國奧委會亦同 從此臺灣開始以「中華臺北」的名義參與體育賽事 不過現在的臺灣人巴不得用臺灣名義參賽 不想再以中華民國或中華臺北的名義出現在國際了 「奧會模式」不只出現在奧會 在WTO或是其他國際組織 臺灣仍無法用臺灣的名義參加 只能用類似中華臺北的名義實質參與這些組織 但中華臺北就是中國臺北 中國更能藉此矮化臺灣 臺灣在國際參與的空間只會一直被打壓 就像是至今仍無法加入聯合國及世界衛生組織 被捲入中國內戰的臺灣真的很倒楣 所以臺灣的「去中國化」真的很重要 希望臺灣有朝一日能夠擺脫中國的陰影 脫離「一個中國」的框架 建立自己的新國家 才能走出一條新的道路 臺灣從來不是中國的一部分 不是中華民國 不是中華臺北 不是中國臺灣 不是中國臺北 臺灣就應該是臺灣！ - 很久沒講到反送中了 既然之前又跟別人講到了 那就來幫大家稍微喚起一下記憶吧 我覺得不能強求在黑警暴力之下 要人民 只能坐著等死 不能站著抗爭 這太不合理了 所以譴責人民不能使用暴力 覺得他們只能靜坐抗議 這都只是自認中立的想法而已 為何這種人不先譴責舔共的香港政府跟警察 如果他們不舔共 不要強推送中條例 事情根本不會變成這樣 問題就是出在中共 應該要先搞清楚真正的問題點在哪吧 反送中的五大訴求卻一不可 並不包含港獨 示威者裡面一定會包含本來就主張港獨的人 但主要訴求就是沒有在講港獨 中共卻一直把他們歪曲成港獨 現在已經變成 唯有香港獨立才能真正解決這件事了 畢竟中共統治下的一國兩制早已名存實亡 香港至少50年內都應該是民主自由 司法獨立的地區 但才不到一半的時間 就已經毀了 #台灣獨立 #台灣 #中華民國 #中華台北 #台灣人 #中國人 #奧會模式 #聯合國 #中國 #中共 #中國肺炎 #民主自由 #政治 #反送中 #香港 #香港人 #香港獨立 #一國兩制 #五大訴求缺一不可 #黑警 #un #taiwan #hongkong #china #chinesetaipei #wto #who #插畫系列☀ #政治即生活 #sixmouths
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台南市健保局地址| 健保特約藥局 ... 地址：70006臺南市中西區公園路96號·電話：06-2245678·傳真：06-2244292·交通資訊：於臺南火車站沿成功路直走至公園路左轉·停車資...