\ **2/17(一)上市櫃指數收...
\ **2/17(一)上市櫃指數收盤報價、漲停股、強勢股、跌停股、弱勢股一覽表\ \ 上市指數跌52.19點，跌幅0.44%，收11763.51點，量1121.12億\ \ 上櫃指數跌0.52點，跌幅0.35%，收146.74點，量467.86億\ \ 漲停:上市8家、上櫃6家、共14家\ \
跌停:上市0家、上櫃1家、共1家\ \ http://bit.ly/38B9av5\ \ #台股 #上市指數 #上櫃指數 #漲停 #跌停 #強勢股 #弱勢股\
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\ 台灣旅客申辦泰國簽證要附財力證明，引發國內反彈，泰辦兩度宣布新制延期，如今再度公告延後實施，日期會另行通知。\ \ #泰國 #簽證 #財力證明\
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【謹慎面對疫情，絕不棄養毛孩】 最近的 #武漢肺炎 疫情讓大家人心惶惶⚠️ 人類戴上口罩之際 作為飼
主，在各種疾病的疫情期間， 幫毛孩做好預防措施可是很重要的。 ⠀ 歡迎收看緊急企劃【面對疫情飼主應注意的4件事】✨ 只要是貓狗等 #哺乳動物 的飼主 都該往下看看幫寶貝預防 #冠狀病毒 的方法 ⠀ 1️⃣ — 家中定期消毒 消毒時建議使用含有「#二氧化氯」的消毒劑 對大部分細菌、病毒有效 並且不會對毛孩帶來傷害 ⠀ 2️⃣ — 到家立刻肥皂洗手 #勤洗手 就是最重要的預防良方 尤其是在外面碰過其他貓狗等流浪動物的話 不管家中寶貝多熱烈迎接， 到家後一定要先把手洗乾淨再摸毛孩哦 ⠀ 3️⃣ — 增強抵抗力 體外防護做好了，體內的防護也不可少 最基礎也最有效的防禦就是免疫力要好！ 毛孩吃得健康、適度運動， 擁有強壯的身體就能降低染病機率☺️ ⠀ 4️⃣ — 絕不棄養❌ 面對疫情，網路上開始出現許多不實謠言 我國 #農委會 今日也已出面澄清： 「目前還沒有資料公佈顯示寵物也遭感染 #新型冠狀病毒，原則上冠狀病毒是一個大家族，各種動物有其感染的不同冠狀病毒。」 ⠀ 毛孩就是家人，任何狀況、疾病都不該是棄養毛孩的理由。 做好預防措施，人類一起和毛孩度過這次危機吧 ⠀ 歡迎你 #分享 給所有飼主朋友們知道， 守護寶貝與自己的健康需要大家 ⠀ 飼主們也請照顧好自己 #戴口罩不囤口罩 #勤洗手不接觸口鼻 -- 「毛孩跟人類一樣緊張」寫Ａ；「毛孩比人類緊張」寫Ｂ 你家毛孩是哪種？留言跟我們分享！
飄飄在哈修塔特 藏在奧地利裡的世界最美小鎮 從搭船過去開始 自己感覺變成畫裡的一部分~ 縱使剛好鐘塔正
在維修 也絲毫不影響當地美美的氛圍 最後也終於驚險的，吃到這湖裡當天撈起的鱒魚 - 小插曲是，這裡每一家餐廳都是cash only，我們6個人的現金不夠，多虧了旅伴的雙幣卡讓我們有異國現金提領的奇妙經驗，然後再把現金拿去餐廳花 - @gobytrain #hallstatt #austria #europe #instagood #hallstattlake #instatravel #travel #travelaustria #town #beautiful #love #nature #wonderful_places #landscape #奧地利 #哈修塔特 #哈爾斯塔特 #歐洲 #東歐 #世界遺産 #歐洲旅遊 #世界最美小鎮 #自由行 #旅行 #自助旅行 #飛達旅遊 #我只吃一點點 #飄飄在奧地利
脖子很緊 伸展大腿和小腿後肌也有用？ ⚕️蠻有用的喔！想知道更多就往下看囉～～ -
筋膜是近十幾二十年內最熱門的身體組織之一，不管你是治療師或是教練，甚至是運動員和一般民眾可能都曾經聽過，令到筋膜這個概念或者說學派興起的是「解剖列車」這本書，裡面提及到身體上幾條不同的「筋膜線」貫穿整個身體，當中也有提到不同筋膜線出現問題時，會有什麼症狀和要怎麼去解決等等的內容。 在研究界，其實對「解剖列車」裡提到的內容都不太友善，比較好的期刊基本上都不會接受相關的內容，但是近年來相關的研究終於有在慢慢增加，所以就先跟大家分享比較簡單、入門級的文獻好了。 2016年的時候有學者找了一群健康人，把他們分成控制組和實驗組 控制組就是什麼都不做 實驗組則是請這些受試者做大腿後肌和小腿後肌3次30秒的伸展 然後比較這些健康人在實驗前後頸部的活動度有沒有明顯的改變。 結果發現 控制組當然就是沒有改變嘛，而實驗組則是發現頸部伸直＋彎曲的總活動度有明顯的增加！ ⚕️作者就認為這個就是證明筋膜之間是互相相連並且張力會互相影響的證據囉～特別是證明了淺背線 (superficial back line) 的相連性！！ 既然證明了筋膜之間張力會互相影響而且可以伸展遠端改善近端的活動度的話，代表可能可以從這個方向切入來處理問題囉～ ⁉️但是以遠端影響近端的處理方式會不會比直接處理近端來得更好呢？？ 留言告訴我你的想法吧！！明天會告訴你們，現在的研究是怎麼認為的～ 有興趣了解更多可以追蹤，或者你有特定主題想要知道更多的話歡迎留言告訴我喔！ 以後會繼續分享跟物理治療相關的專業知識和資訊，如果你喜歡我的文章請記得按個讚加分享！ #物理治療師 #物理治療 #自費物理治療 #徒手治療 #運動治療 #physicaltherapy #manualtherapy #sportstherapy #肌肉伸展 #伸展 #靜態伸展 #筋膜線 #解剖列車 #代償 #淺背線 #筋膜