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第一次來淺草雷門的360紀念照\ ...

第一次來淺草雷門的360紀念照\ \ #請問我對面的妹仔是在跳恰恰嗎\ #insta360 \ #WRGO

\ 「投資者不應對週二美股的反彈放...

\ 「投資者不應對週二美股的反彈放鬆戒備,因為下次拋售恐將更猛烈」\ \ #美股 #金融海嘯 #雷曼兄弟\

\ #被遺忘的排華法案_美國華人移...

\ #被遺忘的排華法案_美國華人移民的血淚史 \   \ 「究竟是排華法令,還是自由女神像,哪個會成為不朽的紀念碑,傳頌美國的自由與偉大,只有未來世代才知道。」——沈松寶,1885年6月30日《紐約太陽報》\     \ 【排華法案】公視+免費線上看??https://reurl.cc/Yy

vmX (賞味期限~8/9)\ ● 與談來賓:中興大學歷史系教授 陳靜瑜\    \        \  \ \ #1860年代大批華人去美國修鐵路 \ #林肯太平洋鐵路背後是成千上萬華工的苦難史\ #日後引發反華和種族衝突\            \ 從加州淘金熱,到修築跨州鐵路,華人移民們在美國落葉歸根,他們吃苦耐勞,在工廠、餐館和洗衣店打工,各地紛紛出現中國城。\ \ 但社會的反華情緒卻日益高漲,白人勞工擔心他們會搶走工作機會,辱罵他們,是工賊與企業壟斷的爪牙,報紙漫畫譏諷他們為奴隸機器人....\      \       \  \ #從淘金工到學霸\ #夾縫求生對抗種族歧視\ #整整61年的排華法案禁止移民\ \ 美國以自由、平等為立國精神,但在1882年國會通過《排華法案》,禁止華人移民,已身在美國的華人們,也無法取得公民身分,更常有暴力排華事件,華人被趕出所居住的城鎮與家園,甚至私刑處死。\ \ 即使在如此艱難的環境,華人移民們仍竭盡所能地,在夾縫求生、透過法律訴訟,對抗種族歧視。\       \        \  \ 有「種族大熔爐」之稱美國,為何排華呢?\ 美國的移民歷史中,華人又扮演什麼樣的角色? \       \        \  \ 《排華法案》雖然已是遙遠的昨日,但仔細審視歷史塵埃中的蛛絲馬跡,仍與當代美國變局隱隱呼應。此刻回顧這段歷史,彷彿更像某種啟示。\ \      \  \ \ #移民 #排華 #種族歧視 #華僑 #歷史 #美國夢\ #公民不服從 #不同化 #落葉歸根 #佩奇法案\ #哈特塞勒法案 #移民國家 #華人永遠是異己? \      \  \ \ ??相關報導\ ▍「美國史上最惡名昭彰、最悲劇性的法案」\ ──十九世紀的《排華法案》與驅逐運動的恐怖時代\ https://gushi.tw/chinese-exclusion-act/\ ▍150 年前鐵路華工,如何打通美國東西岸?\ https://reurl.cc/dE5Ny\ ▍美國停止歧視亞裔的真正理由\ https://reurl.cc/xy1m4\ ? 美國華人史\ https://reurl.cc/G9xmp  \    \ \ ?了解更多:http://goo.gl/Vn3zyi\ ?公視+線上看:https://www.ptsplus.tv/\ ■ 公視主題之夜|首播週五22:00;重播週六凌晨2:00 7:30\ ■ 公視三台|首播周日14:30;重播周一凌晨01:00\

\ 第一銀行主辦的愛Fun第一綠生...

\ 第一銀行主辦的愛Fun第一綠生活嘉年華就在本週末登場囉!\ 【愛Fun第一綠生活嘉年華】\ 日期:05/25(本週六)\ 時間:14:00-20:30\ 地點:大安森林公園露天音樂台\ 演出藝人:聲林歌手/吳東翰、許淨淳、張宸安、林孟辰、小男孩樂團、Ezu黃奕儒、曾沛慈、李千那、徐佳瑩、

Bii畢書盡\ \ 還有Living Green綠活市集、魔鏡奇幻隧道、享饗餐桌、數位金融體驗、Green Life草地音樂會、手作再生DIY,環保趣味闖關!歡迎一起來參加!\ \ ?fb搜尋:愛Fun第一綠生活嘉年華\ 按讚鎖定活動資訊唷?\ \ #第一銀行、#愛Fun第一綠生活嘉年華、#吳東翰、#許淨淳、#張宸安、#林孟辰、#小男孩樂團、#黃奕儒、#曾沛慈、#李千那、#徐佳瑩、#bii畢書盡\ #愛Fun第一綠生活\

\ ?又到了一年一度的報稅月,好消...

\ ?又到了一年一度的報稅月,好消息是今年 #標準扣除額 和 #薪資特別扣除額 都調高了,加上2018年通過的「股利二擇一制」在今年是第一次申報?,有領股利的小資族可以節稅不少,但到底可以抵減多少?柴鼠直接算給你看,順便複習一下幾個重要的數字? (為了簡化說明,以下都用「單身+無扶養+標準扣除」為基礎

)\ \ ?❮基本扣除❯\ ☑️免稅額8.8萬 ←這每個人都有\ ☑️標準扣除額12萬 ←選標扣的才有,選列舉的沒有\ ☑️薪資特別扣除額20萬 ←屬於薪資的才能拿來扣\ \ ➤例如:鼠是小資上班族,月薪約2萬7左右,薪資所得13個月共35萬,這樣要繳多少稅??\ 【算式】\ 年所得35萬-免稅額8.8萬-標扣12萬-薪扣20萬=-5.8萬\ 負的代表鼠的薪資所得還沒到達繳稅的門檻,所以不需要繳所得稅\ \ ?❮股利抵減❯\ ▶️股利合併申報後可再抵減8.5%\ (☝️如選”股利分離申報”均一價課稅28%無任何抵減?)\ 簡單來說,年所得百萬以內、年領股利在幾萬塊以內的小資,都是”合併申報”會比較有利,因為所得級距算出來大多位於5%和12%,合併之後抵掉8.5%,級距低的人還有機會退稅喔\ \ ➤假設:小資鼠年所得是薪資13個月,外加股利5千共35萬,一樣是年所得35萬,這樣要繳多少稅?\ 【算式】\ 年所得35萬-免稅額8.8萬-標扣12萬-薪扣20萬=-5.8萬(免稅)\ 但35萬包含了5千元現金股利,可抵減5千x8.5%=425元,在不用繳稅0元的前提下再抵減425元,變成-425\ 代表今年可以退稅425元\ ?結論:一樣年收35萬,有存股領股利的,不用繳稅還可以退稅\ \ ❇️特別注意:\ (1)8.5%股利抵減有上限8萬元,意思是領了100萬的現金股利,100萬的8.5%雖然是8.5萬,但最高還是只能抵減8萬\ (2)這8萬額度是以「申報戶」為單位,如果夫妻合併申報就視為一個申報戶,二個人就共用一個8萬額度,夫妻分開申報時才會各自享有一個8萬額度。\ ❇️對於年收72萬(級距5%)的柴,和年收108萬(級距12%)的派可老闆,我們分別在圖中列出算式供大家參考,至於年所得超過160幾萬,級距20%以上的高資族,這裡就先pass了?\ \ ▶️高清版放大圖:http://bit.ly/2WgudN5\ ▶️複習股利新制影片:https://youtu.be/DDNZACHMDog\ \ #股利新制的算法比以前簡單直白太多了?\ #挑戰一張圖片可以塞進多少資料??\ #今年可以試試看線上申報喔?\


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用完餐後可以直接上樓泡腳賞景,這也是我們初次這麼嘗試,有沒有人也想來踩踩的呢? #清豐濤月 #清豐濤月

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‍⚕️深層頸椎穩定肌可以靠想像來訓練!!  深層的頸椎穩定肌主要是  頸長肌 (longus

coli)  頭長肌 (longus capitis)  這兩條肌肉在大部分的頸部疼痛的個案都會發現有啟動困難、耐力不足或缺乏控制能力等問題。  廢話不多說~直接進入正題!  2018年德國有一篇研究發現  頸部疼痛的個案如果看着一個深層頸椎穩定肌的訓練動作的圖片 想像自己在執行那個運動4秒然後休息2秒,一組六次,一共五組  可以明顯的提升個案頸部穩定和耐力功能測試的表現喔~  但是‼️  這篇的文獻只是一個前驅實驗 (大實驗前的小測試) ,收案的數量很少,加上只有測量立即效果,所以不要想說都不用動就可以有效訓練到深層頸椎穩定肌喔!說不定效果只有短短的幾十分鐘而已。  ⭐️雖然說這篇研究在方法設計上的確有一些缺點,但是他的結果還是蠻有參考價值的,尤其是真的不會啟動深層頸椎穩定肌的人,可能可以在正式訓練前先用這樣的方式達到誘發的效果,提高訓練的效率喔!!!  有興趣了解更多可以追蹤,或者你有特定主題想要知道更多的話歡迎留言告訴我喔!  以後會繼續分享跟物理治療相關的專業知識和資訊,如果你喜歡我的文章請記得按個讚加分享!   ​ #物理治療師 #物理治療 #自費物理治療 #徒手治療 #運動治療 #physicaltherapy #manualtherapy #sportstherapy #脖子痛 #頸痛 #肩頸酸痛 #脖子酸痛 #代償 #肌肉訓練 #心想事成

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小老鼠=@ 就算講at 阿姨也聽不懂吧 - 狂賀 @showshowma 小隻馬的部落格上線啦!!!

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聖人大盜 找回被偷走的錢 #聖人大盜 #媒體試片 #入場券 #虛擬貨幣 #區塊鏈

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被你花餡了#酥芙 新崛江泡芙餐車 重量感#雙餡泡芙 濃郁滑順的焦糖卡士達 首圖是♡大人味巧克力!! 份

量超有誠意 外殼就像脆皮菠蘿的下午茶點心 - #價格 職人卡士達 45 絲薇特巧克力 65 酥芙Couple雙餡醬 55 露了餡才知道/抹茶 65 雪絨伯爵 55 網友大推 ---------------------------- 他們家的外皮主打「有夠脆」很大一顆 酥殼帶微甜內餡現點現擠,保持新鮮度 一口爆漿~尤其是雙餡焦糖卡士達 甜度的話這款偏高 但是建議兩個人吃一份不然有點膩 兩種層次融合,在嘴中嚼著!超級香 另外巧克力更棒 尾韻帶一點點苦甜 這是正統可可味道呀 比較適合大人享用 餐車側面有面可愛的打卡小牆喲 ☑️每日手工現做,無任何添加人工香料或色素 ☑️闆娘推薦冷藏後口感像冰淇淋 ☑️可以宅配和提前預定 店家IG@sufunotfar #妮飽吃高雄 看更多高雄美食 ᴺᴵᴺᴵᴱᴬᵀᶠᴼᴼᴰ 【 高雄 | 酥芙 】 地址:高雄市新興區文化路95號 (新崛江裡) ⏰營業時間:平日15:30~21:00 假日:14:00~21:30 ------------------------------ #高雄 #高雄美食 #新崛江美食 #高雄舒芙蕾 #新興區美食 #高雄餐廳 #高雄甜點 #高雄下午茶 #food #foodie #taiwan #2eat2gether#kaohsiung


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