?官方所標示的卡路里為參考值\ \ 現今有很多人會仰賴餐廳的官網標示，來計算自己的卡路里攝取比例，但提醒大家卡路里的多寡可能差距會有±30 %（麥當勞官網有註明）\ \ 尤其是人工手動的分裝方式，有一次抽到大薯買一送一的優惠就因促銷去購買，回來之後覺得兩包的份量有落差，一秤之後一包的重量是114克，另
一包是132克，光是這樣的重量卡路里就差了58大卡（100克約323大卡）\ \ 通常店家都會多給的機率比較高，所以若是有在規劃自己的熱量攝取又會參考官方網站的朋友們，建議可以再加15%左右的熱量會比較接近實際唷！\ \ ⚠️建議選擇無鹽薯條，節省鈉的攝取量\ \ #peggy減肥後の新生活 #薯條 #買大送大 #熱量計算 #卡路里 #速食 #麥當勞薯條熱量 #食物代換 #鈉含量 #無鹽薯條
2019第十屆CNEX華人紀錄片提案大會開幕酒會∣台北三創∣20190921\ \ #CNEX #CCDF #10週年\ #蔣顯斌 #董事長\ #陳玲珍 #執行長\ #范儉 #紀錄片導演\ #楊達敬 #主持人\ #Mark #Grace #口譯老師
\ 中秋節連假快樂?有沒有吃月餅啊?\ 我有兩個小寶貝陪我?嘟嘟豆豆臘腸姊妹花?\ ?IG：https://www.instagram.com/judysweety1026/\ ?YouTube小悠頻道： goo.gl/SfkNUe\ ?LINE群：https://line.me/R/ti/p
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\ 五天四夜菲律賓，工作結束我回來啦～～\ 這一趟跟朋友在超市狂買芒果乾、零食，我算是節制的那位。行李一秤默默也21公斤了...還好行李箱耐裝又耐重，但給司機搬行李時還是很不好意思，真的很重??\ /\ 回家的感覺真好，先這樣晚安啦?\ ? ：Centurion 百夫長旅行箱\ \ #菲律
賓 #?? #芒果乾 #愛吃 #你管我 #? #centurion\
#寫狀模式啟動\ \ 現在不論在哪，就是瘋狂寫狀的狀態???\ 上週很多待辦事項，慢慢的ㄧ一完成了✅✅✅\ \ 今天簽了新的委任，很開心，要找時間閱卷、看卷、整理資料！好像每年7-8月好像都蠻忙的?，大家有覺得特別忙嗎？不是都在放暑假嗎?\ \ #我會在辦公室寫狀或換環境在咖啡廳角落出沒✋?\ \ #
如果有發現我可以和我說嗨✋?\ \ #如果大家覺得變瘦我會很開心?\ \ #律師小日記\ \ #黃靖芸律師\ \ #Line預約諮詢： https://line.me/R/ti/p/%40pfl1396f\ \ #IG追蹤：https://www.instagram.com/lifelawsalontw/\ \ #刑事律師 #離婚律師 #家事律師 #車禍律師 #民事賠償
【隱寓系列】 ＃3. X的房間：信任的邀請 「一直到最後，我仍然沒能以雙腳踏進那照片裡實際的房間」
- - - 像轉起了<全面啟動>的陀螺 時間回到之前的之前 X是認識很多年的人 他近年的生活與工作都在遙遠的國家 雖然認識很久但過去一直沒有機會好好單獨坐下來交談 直到某次他回台灣找我敘舊 那是認識多年之間第一次單獨相處 明明是舊朋友卻更新了彼此的認識 像多了一位新朋友 - 在連著幾日見面、相談甚歡，他又飛離台灣之後 自然而然的 我們便以通訊軟體延續彼此那條剛成形的線 有一種不說好的默契與相互的訊息熱切 我當時還無法定義看待他的位置 只知道想再多靠近他一點點 和X的距離能夠快速拉近 有很大一部分是從房間開始延續 或許從那個時間點，兩個人便默默起了些化學變化 - 在他離開台灣後的訊息中，收到他告知飛機平安降落的訊息 並在下方看到幾張傳來的照片 那是他在國外住了好一陣子的房間照片 難得收到別人主動傳來自己的房間 或許，那代表另一種形式的信任邀請 - 他的房間有條不紊、簡約整潔 好像呼應了他的上升星座處女座 而整體無印風的配色與家具 和他的職業印象不謀而合 X的衣服是與我大相徑庭的黑灰白藍的灰階色票 與他很巧的，都因為看了《怦然心動人生整理術魔法》 在衣櫃裡有一樣新的摺衣服方式 最讓我羨慕的是：他的桌前有個大大的窗 可以邊工作邊看外面的街景 是個我也想好好待在裡頭的房間 我提議參觀他的書櫃 以照片進行 X的書櫃以小說、設計類書籍與飲食類的書占最大比例 書的類型如實說明了他的興趣 並穿插幾本詩集 我在他書櫃裡看到了好幾本我也喜歡的書籍與作者 驚喜於他有我愛的幾位作者胡晴舫、村上春樹、任明信 我們有很接近的閱讀喜好 一個不那麼陽剛的書櫃 而我總是容易喜歡上擁有中性特質的異性 - 曾經我確信自己可以飛越實際長長的距離 實實踏進X的房間，或許拿起他書架上任何一本書 自在的在他房內翻閱 只是當初那條線無法將彼端繫的夠緊 有些人事物無可奈何走到盡頭 房裡的燈「啪」的一聲被關上 再打開後 ㄧ切又空盪了 與X緊密交集的時間太短 短暫的改變彼此關係稱謂 又快速的回歸到比原先定位裡更遙遠的距離 一直到最後 我仍然沒能以雙腳踏進那照片裡實際的房間 . . . (「隱寓系列」完整內容傳送門： https://vocus.cc/privateroom/home) #illustration #art #vivichen #room #personal #private #插畫 #蛋妹 #房間 #隱寓系列 #acrylic #conceptart #taiwanillustration #book #spinningtop #bookcase #invisible #art #男時女時 #書 #隱寓
電影文字送戲飛 《我在時間盡頭等你》Love You Forever 優先場詳情： 日期： 2020年
9月7日 (星期一) 時間：9：45pm 戲院：太古城MOViE MOViE Cityplaza 電影簡介：年輕舞蹈員邱倩前往浪漫之都布拉格追尋夢想，一次意外翻看了年邁保安員林格的日記，內裡竟紀錄著邱倩從小到大的點滴，甚至她另一半也包含其中，熟悉的情節，陌生的戀人，翻開一頁又一頁的文字，卻像一段又一段的回憶……隨著深藏在時間盡頭的愛被一頁頁翻開，邱倩與戀人可否相會在同一時空 參加方法： 1. 讚好這個文章及追蹤 @moviewordd 2. 留言說出「 你最難忘的一次有關愛情經歷？」，然後tag 3位朋友 得獎名單： @1.dw0__ @lewischoy831 @lee.kwanwai.3 @fyeeleong @mlms8c @bluetea5633 @ysk_322 @godfrey.li @sengorliang @oagem ・只限香港粉絲參加 ・感謝 @edkofilmsltd 送出戲票 ・共有10位得獎者，每人2張優先場戲飛 ・如果得獎者參加多過一個平台而又贏得戲票，主辦方都只會提供每位得獎者2張戲飛 ・所有得獎者必須親身到場憑確認信件或信息以及相對應的得獎人資料換領戲票，不可以任何理由代其他人換領戲票 ・請提前半小時現場取飛，逾時換領，恕不受理，座滿即止 。 ・截止日期：2020年9月5日 5：00 pm前，當日晚上公佈得獎名單 ・得獎者會以IG Direct Message通知，如在9月5日00：00前未有回覆，將視為放棄得獎資格 ・如有任何爭議，安樂影片有限公司保留最終決定權 #film #movie #moviewordd #edkofilmsltd #我在時間盡頭等你 #loveyouforever #送戲飛 #電影 #電影文字 #陳銳
久違的踢技， 每個訓練開始都是不容易。 如果是踢你們會喜歡哪一種類型的踢？留言給我讓我知道 #紹朋日
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