\ 我承認每次練臀腿的那天總是特別...
\ 我承認每次練臀腿的那天總是特別害怕??\ 害怕狀況不好 力量上不來\ 害怕力量下降 體力負荷不了\ 害怕訓練量不足 感受度不夠\ 這些是我害怕的\ 儘管這樣..都還是一次次面對它與克服它..\ 也把握每一次練習的當下.希望能夠壯大它\ 很多人跟我一樣在努力\ 也知道健身這條路很漫長
很刻苦\ 然而堅持是不變的定律\ 一起加油吧??????\ \ #意志力\ #還有呼吸就繼續\
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\ 【長地改名!!! 】長實地產(1113)宣布改名做長江實業。又宣布將持有的一間建築設備服務商Reliance，25%股權賣俾長江基建(1038)，作價43.8億港元。\ \ 【推動發展】長實地產擬易名長江實業 售資產予長建\ http://bit.ly/2tZRbLe\ \ #誠哥又有新動作
\ #改返做長江實業\ #now財經台 #長地 #長建 #長和 #李嘉誠\
\ 這次會到冰島，全是因為意外看到巴黎到冰島的特價機票，轉機自己銜接前後段、再加上所有的接駁，整個從台灣出發來回，總共花不到13000元，坐到屁股痛也很甘願啦！\ 來到冰島，夏天，10度！日落時間，只有短短幾個小時，外頭一直都是豔陽天，也是個很奇特的景象！另外，夏天也是有極光的，只是因為光線太強，所
以看不見而已了！\ \ 走在這個票選為2017年最安全的國家，真心有一種想法，夏天，就來這裡吧！煩惱太多的人，就來這裡吧！這裡的暖陽很舒服、這裡的景象很坦然、很簡單，這裡的人也很親切，除了東西貴了一點之外～\ \ p.s飯店是用哩程換來的\ \ #亞洲萬里通 ＃用哩程看見美好生活 ＃奶茶團長任意門旅行中\
\ 美股沒什麼表現，台股不要再跌啦！\ #美股 #道瓊 #那斯達克\ \ 下載Yahoo股市APP，馬上看國際股市行情！\ https://yho.com/stockfb\
\ 如果你是中華電信的忠實用戶，\ 除了Apple Pay、Samsung Pay、Android Pay，\ 他的Hami錢包之前就提供了悠遊卡的功能，\ 現在連iCash的功能也有了，\ 一支手機現在功能多多，\ 又可以少帶好幾張卡了。\ ＃金融科技\ https://www.bne
xt.com.tw/…/chunghwatelecom-cooperates-with-…\
Definitely had fun plating today's fall-inspired br
eakfast! Homemade pumpkin spice pancakes for the Halloween weekend ⠀ .⠀ 最喜歡擺盤時間了今天配合窗外的季節，盤上風景走秋天「結實纍纍」風 塞了滿滿南瓜餡的鬆餅，應景ㄧ下即將到來的萬聖節~~⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #fall #halloween #breakfast #brunch #pancakes #pumpkin #greekyogurt #cinnamon #nutmeg #desserts #instadaily #instafood #baking #homebaked #foodblogger #foodphotography ##foodstyling #foodstagram #秋天 #南瓜 #鬆餅 #肉桂 #豆蔻 #萬聖節 #早餐 #早午餐 #甜點 #手作 #烘培 #甜牙齒部落格
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