色 綠色是闆娘身上穿的！ https://shopee.tw/cchinkorea/7317245865 大地色褲子 尺寸S.M https://shopee.tw/cchinkorea/5117254739 購買前請先私訊確認現貨 商品如預定，正常追加7-21天不含假日 #cchstudio #cchinkorea #二月春裝 #韓國 #新品

還可以泡腳放鬆 只差如果有人按摩就完美 . . . #嘉義 #嘉義美食 #嘉義景點 #清豐濤月 #清豐濤月景觀餐廳 #嘉義寵物友善餐廳 #仁義潭 #仁義潭水庫

薄長袖 加一件外套看起來就很腫 然後穿什麼都顯胖真心覺得煩 你們應該懂那種衣服穿起來 液下很憋那種感覺無法伸展 然候縮小腹肚子ㄧ樣凸 我說到這裡你們是不是有認同感 哈哈哈哈 回想到那時胖到不想買任何衣服穿 現在可以穿自己喜歡穿的 縮口牛仔褲也穿的下了 連我老公也說我真的比以前還瘦 聽了就是很爽 當媽媽要運動也是難上➕難 減肥好像是女人ㄧ生的使命欸 但用對方法就會覺的人生是有希望 哈哈哈哈不要自爆自棄 我那時生完小孩時真的覺得 好吧！沒關係！就這樣吧⋯隨便了 不行✋ 真的不能隨便真的不要放棄 等到老公外遇看別人時 你哭都來不及 我們愛家愛孩子也不要忘了愛自己 記得 找對方法改變自己 還有不要節食不要什麼都不吃 這樣太折磨自己 #用對瘦身方式超重要 #yu媽碎碎念#瘦回去 #台中#台中景點#台中勤美

會怎麼安排休假呢 - 便當吃～ 日式燒肉 醬燒豆包 茭白筍炒菇菇 毛豆玉米 炒小白菜 雞胸肉煎餅 蒸地瓜 昨晚飯友說以後都要戒澱粉，便當不要帶飯了！ 這可讓我很傷心了，平時只有一位生酮飯友不吃澱粉，其他還有兩位可以陪我吃，現在只剩自己，感覺很多菜都不能煮了，還好帶便當的飯友偶爾還是可以吃像玉米、地瓜這類，不然人生是否真的會太無趣了呢？ 昨天下午去了趟市場，買了雞胸肉直接絞成絞肉， 今天來做好久沒做的雞胸肉煎餅。 平時都是參考 @rosalina.kitchen 的食譜，所以會加入大量蔬菜，但今天做的是居酒屋風，加入了雞軟骨，吃的時候多一份口感。 這是來自前幾天去石村商店這家居酒屋的料理。 好久沒去吃石村商店了，雞肉丸子依舊好吃，也都忘了原來雞肉丸可以這樣變化，美食果然需要複習的啊！ #便當#便當手帳#雞胸肉#雞肉丸子#石村商店#居酒屋#雞軟骨#生酮#無澱粉#微波便當#明天的午餐

！所以你們會看到這食譜前面很搞剛後面超簡單，這就是媽媽隨機應變日常啊 . 1. 綜合堅果15g、紅糖20g，攪拌機打碎備用 2. 室溫軟化無鹽奶油65g 用攪拌器打至乳霜狀，再分次加入半顆蛋液打至泛白 3. 加入過篩的低筋麵粉145g、鹽少許、堅果糖粉，以切拌方式混合成糰，冷藏靜置10分鐘 4. 烤箱預熱170° 上下火 5. 桿平麵糰約厚0.3公分，用12公分左右塔模壓麵糰，再以8公分塔模捏塔殼（食譜可做約12個） 6. 放上烘焙重石（或豆類）放入烤箱烤20分後取出刷上剩下的蛋液，再烤10分鐘完成塔殼 7. 切芒果片做成花，塔殼放涼後填入優格再擺上芒果即可 . ‍ Tips： * 奶油可用有鹽奶油，後面就無需再加鹽 * 打奶油下蛋液勿一次全下，容易油水分離 * 加入麵粉後切拌勿揉捏以免出筋口感會變硬 * 捏塔殼利用手指關節避免指甲摳破麵皮 * 食譜優格為easiyo 自製優格（7/29 開團），可用市售希臘優格替代，原味或加蜂蜜皆可 . 食譜用的Jamie Oliver 電動調理攪拌棒三件組全聯集點中！芒果季現正開跑，懶得自己做去一趟全聯選擇多 . #lc小廚娘上菜 #芒果優格塔 #lc寶寶12m副食品 #q比吃什麼 #手指食物 #親子共食 #離乳食 #pxpay #全聯 #全聯年中慶 #全聯印花 #JamieOliver #一物全食 #吃多少買多少 @pxmart #JamieOliver電動調理攪拌棒三件組