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喝了再上 #monster ?\ 人生最大的目標就是可以無憂無慮的冬天滑雪、夏天衝浪跟潛水,該幫2020的自己訂新目標了!\ #為什麼台灣沒有好的室內人工滑雪場? \ -\ -\ -\ -\ -\ #更多照片都在IG上哦 ID:sean_lllin \ #中國 #北京 #滑雪 #衝浪 #滑雪板 #滑雪

中毒者 \ #taiwan #action #actor #stuntman #kungfu #fight \ #snow #skiing #life #burton #? #⛷ #snowboards \ #streetfitness #streetstyle #fitness #mylife

今天跟文婉姐姐一起工作?收穫多多\...

今天跟文婉姐姐一起工作?收穫多多\ \ ????最近看到很多澳洲的新聞消息\ Pray for Australia??\ 音樂: B.there.4.u\ 音樂家: Jef\ #prayforAustralia #ootd #work #action #makeup #backstage #arabi

c #healthylifestyle #heels #arts #actress #actresslife\ 呂文婉get in TOUCH 子普普普Angela

https://www.youtu...

https://www.youtube.com/watch?v=7Z1RlhJWeiM#action=share\ \ 聽個音樂,想下我吧。

李永萍,妳要讓台灣的東北角,成為下...

李永萍,妳要讓台灣的東北角,成為下一個福島嗎?\ \ 根據今天的新聞報導,經濟部回應監察院對核四設備移用調查,確有不當,目前1、2號機確實都有缺料,核四重啟困難重重,核廢料無處可去。\ 監察院的調查結果,以及經濟部的回應,代表核四的問題非常嚴重!事實上,核四的問題不光是重啟問題,更麻煩是處理核廢料的基

金嚴重虧損,按照立院對於附屬機關預算的處理方式(先用再審),根本無力處理、監督事關重大的核廢料預算!\ 核廢料沒有地方去,又沒有錢處理,到時候該怎麼辦?這已經不是債留子孫的問題,而是國難與國安的問題!要置石門、金山、萬里、恆春當地鄉親性命於不顧嗎?還是到時候派監察院或是經濟部的官員來摸摸頭就可以了?大家要把核廢料埋在自己的家裡面嗎?重點是,不見得拿得到補助,因為處理的錢是虧損的!\ 我要請我的對手李永萍出來,好好的來辯論這嚴重的問題。妳,身為這個選區的立委候選人,妳想好要怎麼處理這個問題了嗎?\ 再放福島的影片提醒大家:不要讓我們美麗的東北角,成為下一個福島。\ \ https://www.youtube.com/watch?v=793ddXGnEMA\ \ https://www.youtube.com/watch?v=AF05-slHnNk#action=share\ \ #嘉恁作伙向前行 #李永萍出來辯論 \ #不讓東北角成為下一個福島 #拒絕核四重啟\ #我是賴嘉倫我是你家人 \ #汐止 #金山 #萬里 #瑞芳 #平溪 #雙溪 #貢寮 \ #時代力量新北市第十二選區立法委員參選人賴嘉倫\ \ ________________________________\ \ 【募款餐會資訊】\ 時間:12/21(六)12:00開桌(11:30入席)\ 地點:海味宴會廣場( 新北市汐止區康寧街700號)\ \ 贊助請點我:\ \ ?友情支持券3000元\ https://core.newebpay.com/EPG/gogoalan/kBGHWw\ \ ?熱情贊助券5000元\ https://core.newebpay.com/EPG/gogoalanwin/vGPONf\ \ ❗️贊助回覆表(於上方連結完成付款後,請務必點此填寫資料喲):\ https://forms.gle/sbtgA5GP9fK7rtcFA\ ________________________________\ \ ✔️線上捐款這裡這裡\ https://donate.newebpay.com/GoGoAlan2020/AL\  \ ✔️臨櫃捐款這邊這邊\ 銀行代碼:004臺灣銀行汐止分行\ 專戶名稱:109年立法委員擬參選人賴嘉倫政治獻金專戶\ 專戶帳號:156-004-277807\ \ ▶捐款完成後來這裡填資料\ https://forms.gle/xeLg7j1ENdqn75n37

1分鐘的現場\ 一起期待我的演出吧...

1分鐘的現場\ 一起期待我的演出吧~\ 每一秒中,似乎我都沒有停下\ 這就是料理的藝術\ #chefkaison #action #nonstop #難怪那麼累 #丁骨牛挑戰 #手沖咖啡的搭配 #型男大主廚Kai


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在每個人生片刻action前,似懂非懂卻也卯足全力預演,一聲卡響後,半悔半惑地審視內外在;最終仍渴望能

坦然接受自己與各種情緒的浮光掠影。 · · 無人知曉2020這場即興荒謬劇還要演到什麼時候,「但願我們所愛的每個人都能平安健康」這種俗套的願望,也有榮登排行榜第一名的一天。 · · 進入影視產業第三年,感謝載浮載沉的孤獨汪洋中,冷暖洋流牽引我這隻愛作夢的魚,各種挫折與幸運我都試圖隨遇而安,繼續游著。 · · 謝謝Momo這張近期側拍,是下戲的咚捕捉著戲裡戲外的美好夥伴! Photo by @mo.chiu · · #actor #action #kodak #柯達

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美好的假期即將進入尾聲 你是不是也跟我一樣的厭世呢 淡淡(蛋蛋❌)...的哀傷 #sad #fa

shion #likelikelike #kissme #action #misanthropy #wce

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過馬路怎麼過? 來我來教你 #紹朋日記 #00158 #動作指導 #動作演員 #威亞指導 #武術指

導 #動作設計 #動作替身 #特技演員 #trickers #空翻 #trickinglife #西門町 #taiwan #tricking #stunt #stunts #stuntman #stuntteam #stuntrigging #stuntlife #stuntdouble #actor #action #actionteam #actionactor #actiondirector #actorslife #movies

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《#分享 系列》 #閱讀分享 如果你有在寫作、上班需要寫報告,任何需要文字或創作的情境,都希望這篇能

對你有點幫助。 上週末參加了 #CFD #給營養師的行銷文案社群_營養以外的技能樹 的第一場讀書會。 對,社團名稱就是這麼長,不要懷疑 想趁熱騰騰的與大家分享讀書會 #精準寫作 分享的內容, 所以,之前說的 #被討厭的勇氣 和 #你的善良必須有點鋒芒,這兩本要再緩緩了⋯感謝耐心等候! 首先#工具書 應該要怎麼讀呢? 通常閱讀的習慣都是從頭讀到尾,才能把整個故事完整的脈絡看完讀懂, 但是工具書不一定, 對於有經驗者,從頭到尾的閱讀可以刺激不同的發想,學習更快, 但對於新手,從頭閱讀,可能會有點迷茫、看不懂在寫什麼、也很無感,於是很快就會放棄讀完, 所以比較建議新手先看目錄,挑選目前遇到最大的困難,或是最想學習的事情,先開始讀, 等有多一點點的經驗後,再從頭開始閱讀也不遲。 書中提到 『注意力經濟』,現在因為科技發達,人人都可以成為創作者,只要你有一個平台,你就是文字創作者,即使只是抒發心情,也都是在創作情緒。 被看見的機會很大, 但因為資訊太多、創作的人太多,被淹沒的機會也很大... 所以不能讓自己精心準備的創作,被一秒滑掉... 為了要使人閱讀, 我們得將寫作視為一種服務業,服務我們的讀者。 可以先想想過去有沒有犯過兩個問題, 1.簡報化思考 2.使人一無所穫得閱讀 ➡️前者的思考方式簡單、快速且清楚,但如此片段話的思考,容易在聽的時候有印象,可以理解,但因為不一定能連貫思考,導致到最後完全忘記前面講過什麼。 ➡️後者則是看太多抽象的詞語、艱深的專業術語,這樣不具體又難懂的內容,很難讓讀者有記憶點,甚至看都不看完就滑掉了。 所以,要怎麼做才能站在讀者的立場寫作呢❓ 這點大家都知道,可是很多人辦不到...(包含我), 讀者的時間很寶貴,沒辦法花時間讀太多非自己專業的內容,如果不能快速閱覽快速讀懂,就容易在市場被淘汰。 因此,必須使用 #ROA 思考術 #reader #object #action #讀者 #目的 #行動 試著自問自答讀者的樣貌與情境, 他看得懂嗎?他在乎嗎? 那我們要傳達什麼給他? 正確的知識、讓她相信你 看完後他可以準確知道要做什麼嗎? 開始改變行為、成為你的鐵粉 看過 #理論 後,再套用自己的經驗,學以致用, 使用工具書,一定要 #刻意練習, 不然就白花時間看啦~ 這次的分享就到這邊,如果你喜歡,請留言給我讓我知道, 或是分享給其他需要的朋友。 讓我更有力量持續創作呀! 謝謝大家(‍♀️鞠躬) --------- #寫作 #學習 #分享 #讀書 #自我成長 #進修 #作家 #個人品牌 #自主學習 #創作者 #營養師 #staycalmandeathard #lizdailyfood #DieitianLiz

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拍攝日❤️喜歡偷拍在框框中的自己 #binbin #actor #actorslife #filmm

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