生炒鴨肉蓋飯可是必吃必點NO.1，外送平台接單也是接到嚇嚇叫 - ➿洋蔥炒鴨肉蓋飯 （小₈₀/大₁₀₀）： 帶有炒鱔魚酸甜開胃的口感，欸～這洋蔥炒鴨肉的滋味太誘人了啦！單吃味道就沒話說的 裡面還搭上了高麗菜、洋蔥跟蒜頭，添加了醋跟醬油下去拌炒，哇噻～下飯指數直飆100% 一口接著一口停不下來的好味道，加上又選用無骨鴨肉更是加分，大份吃完很飽足感餒！ 喜歡吃辣的捧油再添些辣進去攪拌後，齁呦！我可以內用一盤，外帶再一盤嗎 ➿生炒鴨肉蓋飯 （小₈₀/大₁₀₀）： 原汁原味生炒鴨肉蓋飯，味道也不輸給洋蔥口味呦！ 大火快炒後的香氣，端上桌可也讓我餓了 嫩口揪洗的鴨肉肉質不錯，配上脆口的新鮮蔬菜～瞬間感覺有像在吃炒牛肉的FU 單吃鹹淡味道調配的剛剛好，重口味的捧油可以再搭些醬料吃，味道也不錯 ➿生炒鴨肉羹麵₅₅： 帶有淡淡焦香且微甜的鴨肉羹，純吃羹裡面給的鴨肉不算少，嘴饞不太餓，單吃一碗剛剛好想要有點飽足感的話，也可以選擇搭麵搭米粉或是搭飯，怎麼配都蠻對味的 我自己還會額外再淋些醋，讓羹帶有酸甜的滋味更好吃（你們也會加醋嗎？！） ➿當歸鴨肉湯₅₀： 順口甘甜帶點中藥香的當歸鴨肉湯，越喝越舒服，暖身暖心又暖身，溫補的當歸就算夏天喝上一碗，也不會太燥熱，喜歡當歸湯的你，不妨可以點一碗 ➿當歸米血（乾）₃₀： 軟嫩帶些嚼勁的手工米血，沾點醬料配些薑絲道地經典的小吃我喜歡 - 台南市安南區海佃路一段197號 11:00~14:00/17:00~21:30 週三公休 ☎️06-3589675 ▪️內用紅茶無限暢飲 - #amos食遍台南 #amos吃鹹食 #尚興無骨生炒鴨肉焿 #鴨肉羹 #蓋飯 #生炒鴨肉羹 #無骨鴨肉羹 #當歸鴨 #鴨肉飯 #當歸米血 #米血 #台南 #台南美食 #台南早午餐 #台南下午茶 #台南小吃 #台南鴨肉焿 #安南區 #安南區美食 #海佃路 #國安街 #eeeeeats #delicious #noddles #rice #popyummy台南 #tainan #tainanfood #instameettaiwan #iseetainan

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看書，我就藉由帶孩子散步、開車、做飯、洗碗等瑣碎的時間聽Podcast、Audio Book有聲書來接收健身、飲食、健康相關的資訊。 . 就在上週某天，我送完哥哥上學，路上聽到一集超級有趣、讓我不想按暫停的健身Podcast，因為載著弟弟，我還特別繞路一下，決定把它聽完再回家。 . 我突然覺得自己像個孩子，對所有事情都充滿好奇，忍不住想多知道一點、希望自己多懂一點。 . 記得那天溫度雖低，但是陽光很強，坐在車子裡曬著冬日的太陽，很暖。 . 我第一次感受到自己對於所從事的領域充滿了熱情，我每天都希望有48小時可以讓我多點時間念書、聽書、教學、嘗試新運動課表、嘗試新飲食方式。這樣沒有人在後面逼我、沒有考試壓力，即便面臨困難也會想辦法突破、解決，努力抽出時間一直學習前進，依舊有這樣強大的動機，正解釋了I really LOVE what I do。 . 有這樣的緣分，真的很幸福！ . 我突然想著，哥哥就快要5歲了，在美國的教育系統裡，明年8月他就要進入義務教育系統的大班了。雖然他一年一年都在長大，但是進入到小學（美國的大班隸屬小學的課程），感覺就真的不一樣了。 . 不可否認的因為哥哥是老大，我初次當媽媽，剛開始容易掉入虎媽的盲點中。慢慢的我也隨之改變，以陪伴參與的角度，跟他一起探索自我。 . 哥哥學鋼琴半年多短短的時間，他卻已經表現出濃厚的興趣。某天聽兒童敬拜的CD時，他突然自己跑到鋼琴前，感覺得出來他想要試著彈出那首歌。果然過不久，他就問我：「媽媽，這首怎麼彈？」我回：「好，媽媽會去找譜，我們再一起練習。」 . 我看著他發亮的雙眼，回想到那天在車上的領悟，更加覺得讓孩子做自己（let the kids be kids）、用自己的步調、沒有框架的、盡情探索，找到自己所愛。 . 哥哥，媽媽祝福你，未來的日子裡，誠實面對自己、做自己所愛。 . 因為人生很難、過程很辛苦，但是如果可以跟著你的興趣走，你才能在每一場戰役中，努力廝殺，而你也願意屢敗屢戰。因為你是為了你的愛、理想和相信的價值活著，這樣的意義會給你滿滿的安定。人生到最後，擁有了安定的心，就是擁有幸福。 . 祝福你！ ____________________________________________ 按讚Pelieving臉書: www.facebook.com/pelieving 訂閱Pelieving YouTube Pelieving . . . . . #相信 #價值觀 #親子 #教育 #愛 #陪伴 #幸福 #人生的意義 #健身教練 #運動營養師 #賀爾蒙 #pelieving #fitmom #personaltrainer #fitnessnutritionspecialist #momlife #fitmomof2 #momswholift #believe #value #motivation #drive #love #practice #growthmindset #happiness #lifepurpose #kids #parenting

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