只能說味全真的很會換包裝～～～\ ...
只能說味全真的很會換包裝～～～\ \ #壽司羊 #小七 #味全 #頂新 #拒買
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2020年全球經濟仍籠罩在成長趨緩的陰霾下，這會使得原物料需求持續放緩嗎？各主要的商品供需能取得平衡嗎？相關原物料股該如何操作？第1172期非凡商業周刊將針對油價、黃金、鋼鐵、航運等族群進一步剖析。\ #原物料\ #股市\ #財經\ #投資理財
【瑞士生活】都是泡菜惹的禍\ \ 一段異國婚姻的關係中，我覺得飲食是很大的挑戰，畢竟每個人從小就吃習慣了自己的食物，要為對方而改變食物是不太可能，能夠接受對方吃某些特殊食物，就算很幸運了。基本上，我家都是我在煮飯，所以我煮什麼Jonny就吃什麼，如果是煮他不吃的東西，通常我都會同時準備中式+西式的餐點
。\ \ 即使我吃皮蛋、內臟、豬血糕這些食物，Jonny都不會怎樣，但是每次只要我吃泡菜，不管是台式還是韓式的，都會讓他很受不了(尤其是韓式)。他甚至說那種味道讓他覺得頭痛……偏偏我又超愛吃韓式泡菜，我可以只吃泡菜配白飯來解決一餐。\ \ 每次吃完泡菜後，我都得趕緊去刷牙，然後再用漱口水來減低泡菜的殘留味道。不過他都說還能聞的到，甚至說我睡覺時吐出來的氣都充滿了泡菜味，這也太誇張了吧！\ \ IG ? https://www.instagram.com/ricky_switzerland/\ \ 部落格 ?http://rickysu5588.pixnet.net/blog\ \ 更多關於瑞士的旅遊資訊，歡迎加入《親親馬特洪峰社團》?https://goo.gl/jFEAdl\ \ 我寫的書\ 1.《個人旅行‧瑞士》\ https://www.books.com.tw/products/0010818517\ 2.《開始在瑞士自助旅行》\ https://www.books.com.tw/products/0010813408\ 3.《瑞士‧天堂的國度》\ https://www.books.com.tw/products/0010680796\ 4.《波羅的海的美麗與哀愁》\ https://www.books.com.tw/products/0010522875\ 5.《開始在歐洲自助旅行》\ https://www.books.com.tw/products/0010818526\ 6.《一生要去一次的最美城市》\ https://www.books.com.tw/products/0010775962\ 7.《搭火車遊瑞士自助超簡單》\ https://www.books.com.tw/products/0010664267\ 8.《個人旅行‧阿姆斯特丹》\ https://www.books.com.tw/products/0010815632\ 9.《瑞士玩不膩！行程規劃書》\ https://www.books.com.tw/products/0010798461\ \ #瑞士 #瑞士民宿 #switzerland #蘇黎世 #ricky的瑞士山居歲月 #泡菜
訓練家們，你們準備好了嗎？\ \ 大家期盼已久，2019 全台唯一一場「Pokémon GO Safari Zone in New Taipei City」正式在 #新北大都會公園 登場！今天到了現場，發現早已經聚集許多熱情玩家，更有來自 #日本、#香港、#泰國 等地的訓練家前來朝聖，寶可夢的威力我還
真的見識到了。雖然我不是高手，但聽說有許多稀有寶可夢將會現身，像是在 #南美洲 才會出現的 #赫拉克羅斯 和才剛推出的 #第五世代 #水水瀨 ，未知圖騰也會密集出現，若市民朋友有捕捉到N、T、P、C四個字母組成新北市的縮寫，要趕快與我分享喔！現場除了捕捉寶可夢外，還有主題紀念品快閃店以及美食餐飲和活動餐車給各位玩家們補充體力。大家要把握時間，即日起至10/6(日)的上午10時至下午17時，歡迎各位訓練家前來新北各個角落共襄盛舉。\ \ 當然除了新北大都會公園以外，寶可夢們也會分散在新北市60個觀光景點等待大家去發掘，不論 #深澳漁港 、 #青春山海線 沿線景點、 #林家花園 等，甚至是搭乘 #淡海輕軌 的時候，都可以拿出手機來看看，說不定會有小驚喜出現喔！希望可以透過本次活動，吸引更多來自世界各地的朋友前來新北市觀光，帶動各區經濟，促進地方發展。在這裡也要提醒大家，活動期間新北大都會公園主會場內停車場將不對外開放，請大家盡可能搭乘大眾交通運輸工具前往。可以搭乘桃園機場捷運線或台北捷運中和新蘆線到「#三重站」下車，再步行前往會場。也要記得隨時補充水分，盡情捕捉的同時也要讓眼睛休息一下，看看新北市的好山好水。祝各位玩家們順利完成任務，成為最強訓練家！\ \ ✉️趕快加入侯Sir的LINE官方帳號，重點市政與精彩直播不錯過：https://line.me/R/ti/p/%40nxh7243v\ ?想更貼近侯Sir的日常，快加入IG官方帳號：https://www.instagram.com/hou.yuih/\ \ #新北好好玩 #4ourNewTaipei #新北友好市
【你家客廳也是孩子的遊戲場嗎？】\ \ 有的小朋友年齡還小，需要在大人視線所及的地方玩樂才安全\ 有的孩子喜歡在父母在的地方玩遊戲，才有安全感\ 有的家中實在沒有多餘的空間，客廳常常是複合式\ 有的家長注重親子關係，不想在孩子的成長過程中缺席...\ \ 基於很多很多的原因\ 遊樂空間設置在家中客廳，
是再正常不過的事\ 但是讓孩子在客廳玩\ 客廳就一定會像被轟炸過後滿目瘡痍嗎？？\ \ 其實不見得喲！\ 之琳身兼鐘點保姆陪孩子玩樂至今六年的經驗\ 只要規劃好遊戲空間的『＃界線』\ 也控制好玩具的『＃數量』\ 並且替孩子『＃規劃』好玩具的家\ 要養成孩子『＃收拾的習慣』真的不難！\ \ 圖片中的玩具沒有不見，都還是收在客廳唷！！！\ 想學習怎麼收納？預約到府請加入LINE好友 @lfx6745i\ \ ———————————————————————\ 《#3個箱子整理術》持續熱賣中！ \ 今天中午前訂，明天到貨： https://pse.is/JA8PN
除了月薪，你有算過你的「人生時薪」是多少嗎？2019結尾，讓我們用《有錢人都在用的人生時薪思考》這本書
，給自己一個充滿能量的年度計劃吧： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣態度轉變：計算時間的投資報酬率 首先要先將時間具象化，確切的做法包含： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎ 計算自己的人生還剩下幾個小時 假設一般人活到80歲，(80-現在年齡)x365天x一天24小時=人生剩餘的時間，再扣除睡眠，要再乘2/3，你會發現剩下的時間，比想像中少很多！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎ 計算你目前的「人生時薪」 今年你的時薪＝年薪／年工作時間，上班日–休假日x每天的工時，就是年工作時間。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎ 設定你的目標時薪 你認為你的「年薪／年工作時間」，應該領多少，這不只是設定目標的概念，而是嘗試用「投資」的方式來思考時間。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣減少loading時間與心力：將任務系統化，將判斷規則化。培養自己的工作習慣，建立規則或格式，這樣能幫助你： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎ 大幅減少調格式、摸索適合呈現方式、釐清自己要在什麼時間處理哪些問題，讓大腦轉換到自動駕駛狀態，把思考精力用在更重要的地方。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎管理其他人對你的期望，節省雙方來回溝通確認的時間，對你的產出也能有一致的認知，進而建立信任。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎有了 #template ，會比較容易將這套工作交給他人，或是請下屬協助。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 將時間具象化後，時間從原先的無感，變成一種有價資源，每當你浪費時間時，會有比較痛的感覺，一旦對時間的態度轉變，你會開始排序事情的重要性，選擇做你人生中認為真正重要的事。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 回顧這一年，藉由思考、執行、檢討與修正，開展自己新的一年，持續成長為更好的樣子！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 完整文章betweengos「人生時薪」 #betweengos #work #年度計畫 #時薪 #投資報酬率 #新年 #目標 #熱情 #企劃 #使命 #執行力 #人品 #ROI #ol忙裡偷閒日常
《17季 SBL真的不一樣了》 #視覺效果大幅提升 第17屆SBL超級籃球聯賽即將於12月14日在和平
籃球館開打，嶄新球季共有台灣啤酒、桃園璞園建築、裕隆納智捷、九太科技與臺灣銀行等五隊參賽，各隊戰力重整，加上賽制改為上、下半季制，競爭預料將更為激烈，比賽精彩可期。 本季SBL例行賽分為上、下半球季進行，上半季12月14日開打至109年1月19日止，下半季將於109年3月7日至4月12日進行，本季例行賽共計將前往臺北和平籃球館、桃園巨蛋、新北市板橋體育館、彰化縣立體育館、高雄巨蛋等場地，七戰四勝制總冠軍賽安排在新北市新莊體育館。 _ _ 若例行賽上、下半季冠軍為同一球隊，將先進行五戰三勝制年度挑戰賽，由年度勝率第二名及第三名球隊爭奪總冠軍賽門票，獲勝隊伍再與例行賽冠軍隊進行七戰四勝制總冠軍賽，例行賽冠軍隊享有一勝優勢。 _ _ 球員方面，各隊皆有異動，包括新秀加盟，或是轉隊球員，都讓各隊戰力有所提升，各隊在休季期間的戰力重整與磨合，將是決定新球季戰況的最大關鍵。洋將部分，雙洋將身高總和限制更改為400公分，上場時間仍維持四節六人次，洋將異動大限日期為109年3月23日，各隊補強洋將的思考，也是影響戰況的關鍵因素。 _ _ 針對新球季九太科技陳懷安表示新球季很興奮，希望能夠幫助球隊，吸取更多經驗，讓自己進步。也是第一次挑戰SBL的桃園璞園建築李家慷則希望自己能打好每一場比賽幫助球隊。 _ _ 臺灣銀行陳順詳認為自己參與了17季，這個環境經營非常不容易，球員很單純，很認真的練球，希望在球場拿出最好表現，但可能很多東西沒辦法自己掌握，把自己本分做好就好。桃園璞園建築陳冠全則表示因為本季可能只有一個洋將，大個子就剩自己跟吳岱豪去扛，希望把璞園禁區守住，以總冠軍為目標，將全力以赴。同樣也是身為元老級的裕隆納智捷呂政儒認為自己目前的狀態還可以，今年球隊補進很多好手，相信這個球季會特別不一樣，今年最大目標就是阻斷別人的目標！ _ _ SBL新賽季不只比賽強度更精采，場邊經營也更為用心，斥資引進全新FIBA認證木質地板，為保護球員場上安全，除了礙於板橋體育館場地限制無法適用之外，全面使用這套全新地板，並取消一次性地貼廣告，若有贊助商露出時，將會採用上漆的方式來進行，讓球員能更安心揮灑出色球技，更期許SBL的場地規格成為全台灣最專業，全力守護球員健康。此外，第17屆SBL更打造全新主視覺與宣傳影片，期待球迷能有耳目一新的全新感受，一同進場感受SBL的嶄新氣象，一起支持SBL的全新再出發！ _ _ 第17屆SBL超級籃球聯賽感謝NIKE、志豪鍋爐、科正、MOLTEN、路易莎咖啡、台灣運彩與萊爾富的大力支持。 _ 官方新聞稿。 圖/SBL #裕隆 #台啤 #璞園 #台銀 #九太 #SBL
余天！【台灣大凱旋】登 場 確 認！ 同為立委的歌王，強力助陣勢不可擋 雄壯威風的唱腔，渾厚功力重磅
登場 12月21日 18:00 閃 靈【台灣大凱旋】演唱會 林昶佐【凱道大造勢】總動員 團結總動員，迎接大凱旋 更多重量級戰將陸續公佈 臉書活動頁面搜尋：閃靈【台灣大凱旋】凱道演唱會 #余天 #台灣大凱旋 #凱道大造勢 #chthonic #chthonic閃靈 #閃靈 #凱道 #凱達格蘭大道 #林昶佐 #freddylim #台北 #中正區 #萬華區 #Taipei #zhongzheng #zhongzhengdistrict #wanhua #wanhuadistrict