\ #紅心芭樂\ \ 這週和家人去宜蘭遊玩，行程裡安排了採紅心芭樂的活動，都市的孩子對於採果活動總是非常期待且開心，在大熱天裡我們滿載而歸，心滿意足。今天趕緊切來吃吃看，還沒吃之前，聞著好香的芭樂味，是一般的芭樂所沒有的香氣，很喜歡啊！我家姐姐更是喜歡，有人也是喜歡吃紅心芭樂的嗎？\ \ #紅心是
因為有什麼成份嗎\ ?是「番茄紅素」，你猜對了嗎？\ 紅心芭樂的中央呈粉紅色，每100公克含有5200多微克的番茄紅素，幾乎是番茄的兩倍。因此吃芭樂時不要將中間的籽去掉，建議一起食用。\ 紅心芭樂所含有的番茄紅素，可以防止紫外線對皮膚的傷害，並且能夠保護前列腺。\ \ ［迷思破解］#聽說紅心芭樂可以降血糖\ ⛔錯誤的喔！\ 紅心芭樂是一種水果，水果含有果糖和葡萄糖，一樣會升高血糖，只是紅心芭樂的膳食纖維非常豐富，100公克內含有3公克膳食纖維，所以血糖上升速度較緩慢，是個適合糖友攝取的水果，因此，想要控制好血糖就必需學會控制水果攝取量，一顆拳頭大的紅心芭樂剛好就是一份水果囉！\ \ #芭樂的維生素C含量第一\
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\ ®️2019/07/16\ ✨#台北飲品 #新店報報 ✨\ 欸！台北被小編找到很厲害的花生牛奶?\ 還有滿滿料的紅豆薏仁也好讚啊?\ /\ [#思春紅豆牛奶 ]\ 位在#板橋車站 附近的紅豆牛奶店！\ 名字取思春真的喝完都思春啦?\ 紅豆薏仁和花生都沒在誇張的好喝\ 紅豆薏仁都是
當天現煮?\ 賣完就沒了要喝要快嘿～\ /\ #萬丹紅豆牛奶 $60\ #薏仁紅豆牛奶 $60\ #花生沙牛奶 $60\ 選用屏東萬丹紅豆燉煮的非常軟嫩！\ 綿綿口感還帶有一點點的顆粒感❤️\ 加上福樂全脂鮮乳奶香很濃厚更好喝～\ 薏仁也煮的很透薏仁味不會很重蠻喜歡的?\ 彰化九號花生加二號砂糖下去炒香氣更明顯！\ 花生牛奶鹹甜交織還有碎花生顆粒小編最愛這個?\ /\ ?地址：新北市板橋區文化路一段253號\ ⏰時間：11:00-售完為止\ #兩個男孩食台北\ #兩個男孩食台北飲品\ #台北美食#美食#台北#台北下午茶#台北小吃#台北點心#小吃#點心#下午茶#台北午餐#台北晚餐#午餐#晚餐#板橋區美食#花生牛奶\
\ /\ 生命一旦死去，就不再有希望。\ 你們走的路就算辛苦，\ 也比死亡之路好，\ 所以就算辛苦也要走上生命的道路。\ 走下去會發現，\ 自己對於自己或他人而言\ 會成為「希望」，\ 歷史會再次從自己身上開始興起。\ #joshuajung \ -\ 只要不放棄\ 希望之火即
使只有星火仍可燎原。\ -\ #value #drawing #手寫溫度 #堅持 #做到底 #illustration #illustrator #onfire\
\ Only Fitness Always stays with me when I'm happy n low tide\ #independent \ #LoneRanger\