Balanced lunch ideas -grilled Japanese fish with ve
ggies and rice 晨間作便當之烤鯖魚五穀時蔬飯最近的手作料理都欲罷不能地想來點日式啊～～香噴噴的薄鹽烤鯖魚是主角，只要在鯖魚抹上薄薄的鹽就可以進烤箱烤了(180度左右15-20分鐘) 烤出來淋上點檸檬汁即可享用❤️ . 這次特別勤勞做了三樣配菜-番茄滑蛋、蘑菇蒜炒四季豆、水煮花椰&玉米筍 要做出滑嫩恰到好處的蕃茄炒蛋需要點小撇歩- 先將兩顆蛋打入碗中，加入適量鹽、胡椒、醬油打勻，熱鍋一匙橄欖油待蛋液七分熟後盛起。接著炒蕃茄切塊至軟爛出水，加入適量糖、胡椒提味，下剛剛的半熟蛋翻炒至熟，最後下(太白粉+水)增加滑嫩口感！過程迅速，不到五分鐘即可美味上桌 . #mayfitbowl #healthymeal#healthycooking#balanced#fitnessmeal#fitfood#instafit#foodie#foodlover#taipei#台北#健康#料理#午餐
【拉麵小店】台中 · 西區 向上市場附近平價又美味的樸實拉麵店 / #焦蔥雞白湯 NTD.160 #塩
味拉麵 (蝦湯頭) NTD.180 / #向上市場 華美街這邊有一間小巧的拉麵店 沒有浮誇氣派的裝潢 是個能輕鬆享用一碗拉麵的地方 這裡由老闆一人在攤子煮麵 老闆娘負責點餐結帳 拉麵的料理過程都是客人看得到的 煮麵過程相當乾淨衛生 男友叫我一定要寫出來 . 我點的「焦蔥雞白湯」的湯頭味道很香很濃郁 配料的雞肉以低溫烹調 肉質鮮嫩很好吃‼️ 還有那半顆#溏心蛋 的口感味道都很棒 吃了這碗再吃男友的「蝦湯頭鹽味拉麵」 只能說這真的是滿滿的蝦味在嘴裡散開 上面還有一坨#蝦卵 拌進麵裡更添風味 叉燒肉沒有多餘的肥肉 口感很嫩完全不乾柴 另外那個#福袋 也是好好吃 深得我心 . 其實我和男友已經來吃好幾次了 只是以前都太餓完全不想拍照就開動了 這次終於好好拍幾張可以分享出來 雖然我不是拉麵達人沒辦法做什麼評比 不過以價格跟味道來說 我還蠻喜歡這裡的 . 小提醒，剛剛看臉書發現店家這兩天公休 想吃的要等到星期五之後再去才不會撲空哦～ / 地區分類#伊伊的台中餐桌 餐點分類#伊伊的日式餐桌 特殊分類#伊伊的拉麵餐桌 / 地址：台中市西區華美街185號 營業時間：18:00-00:00（週四公休） / #伊伊日常記食 #台中 #台中拉麵 #拉麵小店 #らー麺 #華美 #拉麺 #ラーメン #taichung #ramen #vsco