\ 我承認每次練臀腿的那天總是特別...
\ 我承認每次練臀腿的那天總是特別害怕??\ 害怕狀況不好 力量上不來\ 害怕力量下降 體力負荷不了\ 害怕訓練量不足 感受度不夠\ 這些是我害怕的\ 儘管這樣..都還是一次次面對它與克服它..\ 也把握每一次練習的當下.希望能夠壯大它\ 很多人跟我一樣在努力\ 也知道健身這條路很漫長
很刻苦\ 然而堅持是不變的定律\ 一起加油吧??????\ \ #意志力\ #還有呼吸就繼續\
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\ 門諾醫院 新生兒照護募款計畫 \ #守護最小花蓮人 ► 計畫網站 www.mch.org.tw/public/growup/\ \ \ 『 每一次探視，都怕是最後一次』瓜瓜出生時僅745克，爸媽感激門諾醫護的努力讓她平安回家。接生70%花蓮寶寶的門諾醫院，每年照護160位早產兒，在婦
兒團隊攜手下2016年達到100%存活率，非常不容易。然而..#早產兒的存活仰賴儀器，門諾許多儀器已惜用20年..汰舊換新勢在必行，我們需要六百萬投入於 [9台生理監視器]及[2台嬰兒保溫箱] 跟 [ 二年期 院後高風險期到宅追蹤]，團隊盼以溫暖專業陪伴早產兒撐過煎熬，持續守護南北超過100公里的花蓮。\ \ \ ► ► 幫忙分享訊息 或 贊助這個計畫 \ 計畫內容｜www.mch.org.tw/public/growup/ \ 線上捐款｜www.mch.org.tw/public/growup/#donation\ \ 劃撥捐款｜ 帳號：06007006 戶名：臺灣基督教門諾會醫療財團法人\ 劃撥請註明：新生兒照護方案 \ 勸募字號：衛部救字第1061362414號 \
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\ 【長地改名!!! 】長實地產(1113)宣布改名做長江實業。又宣布將持有的一間建築設備服務商Reliance，25%股權賣俾長江基建(1038)，作價43.8億港元。\ \ 【推動發展】長實地產擬易名長江實業 售資產予長建\ http://bit.ly/2tZRbLe\ \ #誠哥又有新動作
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豬事大吉 01/06、09、16 目前有預約 . #靜宜大學 附近 在地十五年 滿
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