\ #紅心芭樂\ \ 這週和家人去宜蘭遊玩，行程裡安排了採紅心芭樂的活動，都市的孩子對於採果活動總是非常期待且開心，在大熱天裡我們滿載而歸，心滿意足。今天趕緊切來吃吃看，還沒吃之前，聞著好香的芭樂味，是一般的芭樂所沒有的香氣，很喜歡啊！我家姐姐更是喜歡，有人也是喜歡吃紅心芭樂的嗎？\ \ #紅心是
因為有什麼成份嗎\ ?是「番茄紅素」，你猜對了嗎？\ 紅心芭樂的中央呈粉紅色，每100公克含有5200多微克的番茄紅素，幾乎是番茄的兩倍。因此吃芭樂時不要將中間的籽去掉，建議一起食用。\ 紅心芭樂所含有的番茄紅素，可以防止紫外線對皮膚的傷害，並且能夠保護前列腺。\ \ ［迷思破解］#聽說紅心芭樂可以降血糖\ ⛔錯誤的喔！\ 紅心芭樂是一種水果，水果含有果糖和葡萄糖，一樣會升高血糖，只是紅心芭樂的膳食纖維非常豐富，100公克內含有3公克膳食纖維，所以血糖上升速度較緩慢，是個適合糖友攝取的水果，因此，想要控制好血糖就必需學會控制水果攝取量，一顆拳頭大的紅心芭樂剛好就是一份水果囉！\ \ #芭樂的維生素C含量第一\
\ 屏東，和青年站在一起！\ \ 我曾經年輕過、創業過，知道青年需要什麼，雖然現在常被叫縣長阿伯，還是常跟年輕人一起相處，我們不只給魚，還要給釣竿。\ \ 借你三分鐘，一起看屏東陪青年築夢的故事！\ \ 青年就是城市未來的生命力，希望更多年輕的你，回到屏東。\ \ 高畫質看這▶https://
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?#黃子哲 提醒您 #七一新制 上路 留心注意好生活?\ ⚠️內用餐飲不提供一次性塑膠吸管♻️\ ⚠️八大官股行庫今起陸續不再延長營業（#臺灣銀行 立法院群賢分行，桃園、高雄、台北、台中四大 #國際機場✈️分行，以及 #兆豐銀行 駐 #外交部辦事處 與位於各 #機場✈️的分行，因業務所需維持延長營業時
間。）?\ ⚠️國軍申請4項補助 戶政一站式服務?\ ⚠️加重酒駕罰鍰、新增連坐處罰?\ ⚠️行人穿越道未禮讓白手杖、導盲犬最高罰7200元??\ ⚠️國道散落物清理收費，每車道3000元起?\ ⚠️雙北公車 上下車都要刷卡?\ ⚠️北市占車位逾30天沒繳費將拖吊、拍賣?️
\ #本週二開課? #創業 #記帳\ 中小企業因不熟悉記帳技巧，委外記帳常發生因公司提供資料不全，導致記錯帳、多繳稅的風險，本課程將指導企業記帳DIY，把帳收回來自已作，並導正企業主記帳正確觀念。\ \ ???這裡報名：https://pse.is/GKY7K\
【竹縣不缺席！領頭楊倡桃竹竹苗自行車道串聯！】\ \ 今天在桃竹竹苗首長會議上，我與苗栗縣徐耀昌縣長、桃園市鄭文燦市長、新竹市林智堅市長有十分融洽地交流和討論，4個鄰近縣市的合作，目的就是要發揮1加1大於2的綜效！\ \ 我也代表新竹縣提出「自行車道跨縣市的串接」，眾所周知單車運動近年來蔚為風潮，各地
方政府都有自行車道興設，但因各自主政，所以鄰接縣市的自行車道串接上有不連貫的情況，我希望透過平臺系統性整合，除有助於統一向中央爭取經費，更可藉此機會打造出桃竹竹苗區更完整自行車串連路網！拓展觀光新藍海！\ \ 我對「桃竹竹苗區域治理平臺」有很高的期許、很大的期待，相信經由跨縣市的合作，能爭取更多中央的經費和關注，建設新竹縣！\ \ #桃竹竹苗 #自行車 #觀光 #整合
Y型快攻! 青年創新創業快閃派對 嗨炸啦‼️ 回顧今年 很高興一路參與 青年局 這麼多場的活動 6
場 #青年對談➕3場 #大師論壇➕3場 #青創之夜 #自我挑戰賽➕#青造時代➕#成果發表➕#高雄創世代 可以成為青年局信任的合作夥伴，真的非常非常的榮幸❤️ 一路來，看見 局長、科長 到團隊們力挺青年的決心 從 學校社團、國際志工、探索、就業、創業等等 身為高雄青年，覺得️ 青年局 真的超罩啦 相信今天現場的大家 收穫️️ 3度獲得 #米其林一星認證 的 #牛排教父 鄧有癸師傅 帶來 精彩的分享、超頂級的牛排 甚至有人吃第一口立馬尖叫~好吃到差點哭出來 還有 影子計劃 @shadow__project__ 超炸演出 希望很快再聽到你們更炸的作品和演出！ 不想錯過任何 精彩活動 及 超挺的資源 快追蹤 高雄市政府青年局 @youth.kcg @changyilisocool P.S 特別感謝 神隊友 #商業周刊 專業的執行團隊 默契合作無間❤️ 且帶來每場知性的饗宴 #青年創新創業快閃派對 #越Y越正點 #只有累積沒有奇蹟 #大家繼續跟著青年局累積自己實現自我 #高雄青年夢想起飛 #高雄市政府青年局 －－－－－－ 大家～我們明天早上 田寮見啦！ ✔️ 田寮月世界 農特產展售中心暨遊客中心 開幕 活動時間｜11月22日 (日) 9:55-10:30 活動地點｜ 高雄市田寮區月球路34號 歡迎大家來 田寮月世界 參觀 #田寮農會 在地特產與 小農市集 還有 世界級的泥岩自然景觀 與 田寮 第一間 7-11 等大家來探索‼️ －－－－－－ 2020-2021 主持檔期 熱烈預約中 #港都電台 #DJ #電台主持人 #哇喜凱莉 #DJ凱莉 #記者會 #大型活動 #中英主持 #研討會 #發表會 歡迎加入 Line@ 洽詢預約檔期謝謝 LINE@：https://lin.ee/0SZRIY5 Line ID：@845pkegg 或 mail至 ：[email protected]
/ ✨台東海景 台東各地 . . 雅雅去完台東回來已經過了一個禮拜啦～ 想念台東的藍天、白雲、海 一開
始以為 去的時候三天都是雨天 好在只有下一天 剩下兩天都大太陽才能拍到這麼多美美的照片 台東的海顏色是漸層的藍很美很療癒 ❤️❤️ 你們以為洗版要結束了嗎？其實並沒有希望 你們不要看膩 . . . . . . #台東 #台東景點 #臺東 #臺東景點 #臺灣 #taiwan #台東 #台東景點 #台東網美 #台東網美聚集地 #台東網美景點 #amazing #beautiful #good #daliy #sky #ocean #popdaily #girlstalk #girlstalk打卡 #蒐集旅遊夢想清單 #poptour #網美集散地 @sharelife.tw #網美景點 #mook景點家 #poptour台東 #ebcbuzz #臺東 #臺東景點 #ebcbuzz #taidong #howsayhow