\ 果真是春天後母面\ 悶熱不到一週\ 昨晚又開始轉涼\ \ 太久沒練貓空想去喵一下\ 騎到木柵就被雨攔阻\ 只好繞一圈回家\ 隨意衝刺一下竟然也破PR\ 河濱果然要在沒人的時候騎?\ \ -----------------------------------\ ?3/17狗來旺杉林
溪爬坡挑戰?\ 琳達首場領騎活動熱烈報名中！\ 大家一起來運動+大吃哦哦哦?\ \ ❤欲知詳情請點我\ http://bit.ly/2nduYXa\ \ ❤報名連結\ http://bit.ly/2G5bWKW\ -----------------------------------\ \ #cyclist \ #cycling\ #cyclinglife \ #cyclingevent\ #spring\ #healthylifestyle\ #杉林溪 \ #甕窯雞 @ 新店河濱\
友邦（1299）高位整固，劉思明話可以博佢上心理關口～\ 去文：http://bit.ly/2mLpAO4\ \ 港股勇破29000點大關、「股王」騰訊連環分拆旗下企業上市，是否標誌著股市盛宴的終結？明報「選股王」兩位評論員將與大家分享他們的投資心得，有興趣參加請Click：link.mingpao.
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「八百壯士」九三敬軍\ \ ▶小英的軍人節有忠烈祠與3公尺高圍欄相伴\ https://goo.gl/9bVKHh\ ▶突然不反共？許歷農：統一是依據憲法\ https://goo.gl/8t58Qb\ ▶800壯士北車血染國旗衝總統府\ https://goo.gl/2yKbnd\ #軍人節 #八百
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\ 花花??????\ \ 明日之子#华晨宇#帮唱马伯骞合作舞台《差不多先生》\ \ 郑楠bernard 、华晨宇yu 共同编曲\
\ 【紡織產業-小兵轉動全世界】\ \ 根留台灣 儒鴻砸10億元在台增設新布廠\ \ https://money.udn.com/money/story/5612/2597833\ \ #儒鴻 #洪鎮海 #紡織股 #新布廠\
中午要吃飯了 送上超好吃的「洋芋燒雞」食譜 一樣是微電鍋料理（請看最後一張照片） 但需要先開鍋煎一下雞
腿肉 這道料理前言請看上一篇喔！ - 食材：雞腿肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、荷蘭豆、蔥花、調味料 作法： 1）雞腿肉紅蘿蔔、馬鈴薯、切成大小一樣 2）雞腿肉先下鍋煎到6、7分熟（鍋內不用放油，雞皮面先下，會出油） 3）加入馬鈴薯、紅蘿蔔炒到有香味 4）移到微電鍋內鍋、加入米酒、日式醬油、清水、砂糖 5）至少燉煮15分鐘 6）燉煮時汆燙荷蘭豆 7）起鍋後加入荷蘭豆和蔥花，好吃上桌 - 因為我的調味料都加很少所以不把ML數寫出來 怕你們跟著我加發現根本清淡無味 你們自己斟酌、起鍋前試吃一下再加強也可以喔！ - - #zoedailycook #自己煮 #foodie #oneplate #instagramgood #lunch #healthyfood #dietfood #lunchbox #love #daily #homemade #mediterraneanfood #dinnerideas #chicken #vegetables #potato #peace #pea #todayslunch #ブランチ #弁当 #減肥真的不用餓肚子 #食譜 #微電鍋 #飛利浦微電鍋
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