me to leave Asia 11/25 21歲末，第一次登上北美洲， 這次是一個人在溫哥華轉機， 得到能短暫拜訪加拿大的小確幸， 快速的在市區走訪各個景點， 其實後來整理照片才發現， 比起那些刻意經營的觀光景點， 不刻意營造的美才是最美的， 隨意的街頭一隅都很像藝術品一樣， 只可惜沒趕上楓葉季... 希望以後還有機會能再來好好欣賞加拿大的風景， 像是露易絲湖跟班夫國家公園！ #Vancouver #溫哥華 #Canada #加拿大 #煤氣鐘 #史丹利公園 #StanleyPark #Compass #Timhortons #獅門橋 #compass #洛磯山脈 #Tomhortons真的很難吃

秀的三商百位好聲音我們複賽見囉 複賽﹝前 30 強晉級戰﹞ 2019.12.17﹝二﹞三商投控 建北大樓阿波羅廳﹝台北市建國北路二段 145 號 20 樓﹞ #三商美邦 #星光冠軍歌手賴銘偉 #資深音樂人徐哲緯 #ALin御用製作人游政豪 #頂級評審陣容

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都感到迷惘，飽受壓力。所以在朋輩閑聊，提及政治話題時，有些人便不太發聲，搭不上話，但不參與討論便會自覺離群，生怕被排外的結果。最終讓自己捲入困局，要麼不理因由，跟隨大勢方向；要麼不得以反目成仇，使相處倍感難受。 在感到苦惱、煎熬，情緒開始失控前，有否反思過壓力推向邊緣的主因？淺白的說，在你沉默㝰言同時，你是自覺成因，卻靜待問題淡化消失，還是了解背後的原因，並主動嘗試解決？ ：對世事不聞不問，覺得事不關己 ：意見不同，不想引起激烈、無休止的爭拗 ：只想默默支持，未有強烈的執行意慾 若然朋輩思維偏向一方，堅持己見時，與其因群眾壓力下持續爭拗或無奈附和，倒不如當刻放下成見，打開其他話題，待時機成熟時再私下理性討論；但如果他們的思想較為成熟、全面，他們會尊重各人的不同，不會因異見而選擇排斥。主動打開話題，坦誠表達自己的想法，打開自我的防線，反而拉近雙方的距離。 感到被排外，缺乏溝通是一大成因。避免討論、不參與其中，即使沒有衝突，也會受到自我暗示影響使行為變得離群，讓感覺愈變難受。自覺中立、抗拒溝通前，也要懂得表達自己，再聆聽對方的論點，即使最後意見分歧，也不再是互相猜疑，壓力纏身。一如以往，:DÖTCE:PT 强調的是「為什麼」，懂得「為什麼」，便要懂得問「為什麼」。 - ✍ 留言/ 私訊若你在成長路上，也有工作/讀書/人際關係的煩惱 想探索更多關於成長的未知領域，請follow 我們的Instagram @dotcept - #dotceptask #ö0046 #grow #teenager #kid #adult #life #learn #lifehacks #香港加油 #hkprotest #hk #motivation #education #coach #hkpolice #852 #成長 #學習 #reflect #relationship #school #study #work #ask #any #youth #question #askquestion #qa