\ 這世界會因你樹立的典範而改變，...
\ 這世界會因你樹立的典範而改變，而不是因你的意見。\ The world is changed by your example, not by your opinion.\ ——Paulo Coelho\ \ #ican #icare #ichage #dailyquote #每日一句 ＃語錄
＃語錄控\
\ 這世界會因你樹立的典範而改變，而不是因你的意見。\ The world is changed by your example, not by your opinion.\ ——Paulo Coelho\ \ #ican #icare #ichage #dailyquote #每日一句 ＃語錄
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納指連升五日，今朝科技股普遍高開仲升過一輪，不過好快就插晒水倒跌…\ \ 【港股早市】本港股市升勢持續，恒生指數高開69點後，升幅曾擴大至229點，高見28048點。\ 美國納指連升五日，#騰訊控股、#瑞聲科技 及 #小米集團 曾升近1%，#舜宇光學 曾升2%。\ #友邦保險 升不足1%，#長和 曾觸
及88元。\ #中國平安 及 #中國人壽 向上。\ #滙豐控股 險守72元，#恒生銀行 升近4%，曾升穿214元。\ 發盈喜的 #碧桂園 及 #中國恒大 升幅顯著，分別升近5%及10%。\ 昨日公布回購計劃股價大升的 #金斯瑞生物科技，曾再升近5%。\ \ #績優股有追捧\ #恒大裂口高開\ #恒生繼續升唔停\ #港股早市 #陳鳳珠 #Now財經台\ =============================== \ - 下載《Now財經》App，睇盡財經及地產新聞 – \ iOS：http://bit.ly/11bgYgy \ Android：http://bit.ly/ZLf9WC \ *記得將我哋個page設為「搶先看」呀* \ ===============================
\ 經濟弱勢繳不出健保費，根據健保署最新統計，本年度至6月底止，高屏澎地區透過健保署運用公益彩券回饋金、菸捐以及健保愛心基金等資源，協助清償健保欠費的弱勢家庭共有528人，補助金額近500萬元。\ \ ?這裡看更多 : https://cnews.com.tw/\ \ #欠費 #健保費 #健
保\
\ ?金色三麥x FamilyMart?\ -\ ?司陶特啤酒霜淇淋 $29(嚐鮮價)\ -\ 等級：?????\ #Vanessa_eat高雄\ 夏天就是冰淇淋的季節啦，全家這次推出以精釀啤酒-司陶特口味的啤酒霜淇淋，主打不醉大人味。6/5才會全台販售唷，目前到6/4僅有全家重慶店、龍普
店、忠孝店、汐止興中店有販售。\ -\ #司陶特啤酒霜淇淋\ 吃起來沒有很強烈的酒味，酒精濃度不會太高，有非常淡的酒香，反而是尾韻會有點麥芽的味道，是不喝酒的朋友也可以試試的程度。\ -\ ?全台全家\ ?6/5全台開賣\ 更多文章搜尋?:賴可芙味的美食地圖\ -\ #vscofood #vscotaiwan #instafood #foodietaiwan #taiwan #kaohsiung #taichung #taiwanfood #賴可芙味的美食地圖 #不醉大人味 #全家 #Fami霜淇淋 #司陶特啤酒 #金色三麥 #partipost @ Kaohsiung, Taiwan\
【瑞信輪證追蹤】石油石化股近期走勢強勁，頻頻突破早前嘅阻力位，今日大市向下，三桶油都有回套，係吸納機會？走勢較落後嘅中石油，值博率係咪高啲？\ \ #石油石化股 #中國石油 #友邦保險\ #窩輪 #牛熊證 #瑞信輪證追蹤 #Now財經台
9/26 減脂早餐日記 #本日早餐 UP嫩雞 – 海鹽胡椒 義大利紅醬拌炒燕麥蒟蒻麵 荷包蛋 氣炸鍋
烤蔬菜 綠拿鐵 ☕️無糖拿鐵 昨天晚上的訓練只練了一項深蹲，因為太晚到健身工廠了，下週二中壢成吉思汗即將開幕，我終於可以好好的跑我的課表，不論是肌力訓練、體能訓練、健力與壺鈴專項訓練，成吉思汗都能夠滿足我的需求，我已經跟 楊梅香吉士 說開幕後我要天天去練六小時，香吉士表示羨慕嫉妒恨。 從七月底比完賽後一直到現在兩個月過去了，講真的我胖了不少，除了飲食控制沒有之前那麼嚴格之外，九月初去動了隆乳手術後就休息了好一陣子沒運動，正確來說是八月底豬豬病危後我就沒有在運動，現在術後恢復良好、豬豬逐漸恢復健康、成吉思汗即將開幕，完全就是一個天時地利人和的減脂好時機。 下週一（9/30）將會再開 #纖益菌 以及 #體益菌 團購，我知道很多粉絲們之前買的已經吃完了急需補貨，這次請記得不要猶豫害怕沒效只買一盒試水溫，務必直接三盒買下去，因為我下一次開團又會是三個月後了。 之前為了試體益菌只能暫時停吃纖益菌，結果排便馬上變很糟，後來是狂喝綠拿鐵跟吃優格改善，停吃纖益菌後除了便秘之外還變胖，可能我的優格都加一堆果醬巧克力醬的關係哈哈。 說到體益菌，我必須老實說針對一般沒什麼太重大運動傷害的年輕人可能會完全無感，但是對於專項運動員以及中老年人似乎有滿明顯的感受，體益菌除了維持腸道健康之外同時也能夠保養關節，特別適合給家中長輩當成保健品，絕對好過他們亂吃來路不明的藥物。 我已經成功說服我爹娘每天都要吃了 雖然這兩天有回溫，不過秋天真的開始了，在這個季節交替的時期特別容易生病，大家記得要好好照顧自己。 花花這幾天早餐文可能都會先暫停，因為我的香吉士生病惹，這幾天我都會去他家裡頭幫他照顧貓咪整理家裡什麼的，沒辦法代替他上班只能幫他把家裡都打理好，至少讓他回家後能夠好好休息。 啊、我知道很多人不愛業配文，但畢竟這是我的工作，我是靠這些團購或是介紹文賺錢養家的，所以還是得持續發，不想看業配的話可以直接滑過沒關係的❤️ 謝謝大家，我們下次見～ =====（以下業配）===== #即將結團 REGINATERRA特級初榨橄欖油歲末出清 #即期品 #930截止 500ml初榨橄欖油 6入組 原價：5640元 促銷：990元 可超商取貨付款免運費 初榨橄欖油這邊買 https://www.strita.com.tw/pages/twfitmom-oliveoilbuy =====（分隔線）===== 鍋寶30cm金鑽不沾鍋3件組（平底鍋、炒鍋、木鏟） 加贈316不鏽鋼保鮮盒1100ml 1入 原價：2099元 花價：999元（需輸入折扣碼） 折扣碼： NFSB4 鍋寶不沾鍋這邊買 http://bit.ly/2l2DGuo =====（分隔線）===== UP 運動吃沙拉 乾爹的嫩雞 花花從三月開始減脂就一直都是吃他們的雞肉與鮭魚，既美味且方便，拆開即食完全是懶人福音。 UP心得文： https://pse.is/HUNEG UP嫩雞這邊買： https://pse.is/K6CHF 結帳折扣碼：HANA （可重複使用） 結帳時使用折扣碼滿額再送雞胸肉喔！ #減肥食譜 #減肥 #重訓女孩 #健身 #瘦身 #健康減肥 #健康飲食 #減脂餐 #減脂 #增肌 #健身女孩 #健身教練 #一對一私人教練 #增肌減脂 #減脂早餐日記 #UP運動吃沙拉 #雞胸肉 #初榨橄欖油 #聖塔麗塔 #橄欖油 #橄欖油料理
［關於家裡鬼門關］ 慶祝自己活過來了 乾杯～～～～～～～ ——————————————— #居酒屋 #
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