\ #節目預告\ \ 2018/09/12週三，上午七點到八點《健康》單元\ \ 本集邀請康健雜誌總編輯張曉卉分享康健雜誌9月號的封面故事:調理賀爾蒙\ \ 男性女性其實都有更年期荷爾蒙方面的困擾，今天來聊聊這方面的知識和健康。\ \ 歡迎收聽!\ \ #蘭萱時間 #康健雜誌\ \ ---
------\ 【蘭萱時間】\ FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。\ 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!\ \ 電台官網http://www.bcc.com.tw/\ 節目粉絲頁https://www.facebook.com/lanshuantimefans\ 廣播收聽頻道:\ FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖\ FM102.9 新竹、苗栗\ FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭\ FM103.1 嘉義\ FM107.3 埔里\ FM96.3 金門\
\ 【印尼7.0強震 發布海嘯警報】\ \ 印尼旅遊勝地龍目島(LOMBOK)外海，今天發生規模7.0地震，震源深度15公里。\ \ #印尼\ #強震\ #海嘯\ #龍目島\ \ https://news.rti.org.tw/news/view/id/419830\
\ 外資表示，半導體產業循環強勁，#強茂（2481）大啖車用、工業用雙領域商機，加上 #電子元件 缺貨漲價挹注，未來數年獲利爆發成長！\
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#莉莉の柬埔寨旅遊 ⚠️#注意事項 到吳哥窟旅遊一定要有的心理準備 1）必須長期走路、爬坡 2）天氣炎
熱 3）蚊蟲非常多 一張張美麗的照片背後都是用汗水換來的 旅途中最常講的大概就是 好熱！好累！還要爬？有蟲真的不誇張哈哈哈 - #服裝方面 在吳哥窟不能穿無袖或是低於膝蓋的裙子 我穿的連身裙算是剛剛好及格 不過有少數的景點不能去因為要爬很～陡～的階梯怕曝光 - #購物方面 前陣子剛去泰國所以發現柬埔寨跟泰國賣的衣服根本差不多哈哈 不過價格便宜很多 像我身上這種連身洋裝大概$3-5美金 所以來這裡其實不用帶什麼衣服 到當地買便宜涼快又符合當地風情 - #交通方便 都是以嘟嘟車為主可以乘坐四人 如果只是在市區吃飯跑行程 一般只要$2-3美金即可 去吳哥窟的話我們則是事先上網在Klook訂嘟嘟車司機 一天跑大圈+夕陽一天跑小圈+日出 先訂司機的好處是價格固定也比較有保障 如果想特別去哪個地方或餐廳也能跟司機商量 - 之後還有一個行程規劃分享～ 有任何的問題都可以小盒子喲～