的COO，待過公關、科技、廣告公司，俯瞰整個生態全貌，一路累積的專業技能和人脈，都成為她創業路上的重要基石。  菜鳥時期的她，即使只是個小小職員，但積極把握每次跟上位者學習的機會：「每次跟在老闆旁，我都讓自己成為一塊海綿，學習了解不同老闆的思維、如何排序重要關聯、看他們談判。」觀察老闆如何在困難中做決策，從中反思自己會怎麼做。如今當上老闆，這些經驗在重要時刻幫助她冷靜下來，做出最有利於團隊的決策。  之前在廣告公司時，她曾自發性籌組一個新團隊MDST(Marketing Direct Sales Team)，利用投放廣告，解決業務成本過高的問題：「不要只看自己『應該做的』，放大格局看看自己『可以做的』，可能會有不同的風景。」這樣的自發性與執行力，為她種下日後創業的契機，果真開創了不同的風景。  創業成為老闆後，Vivian覺得最困難的是，在某些時候，必須做出會被討厭的事、說出會被討厭的話，「管理者要有負起責任的勇氣，你可能會被討厭，但放爛不敢做改變的人，卻可能摧毀一家公司。」經過多年的職涯歷程，她給職場女孩們的建議是：擁抱變化、不要害怕挫折，生活中的點點滴滴，最終會累積成人生。  -  最後，也推薦Vivian在BetweenGos的最新文章，她將管理者比喻成控球後衛，點出領導者需具備的三大特質，給需要和團隊合作的你！  Vivian最新文章：betweengos.com「領導美學」  #femaletalents #betweengos #businesswoman #womaninwork #Vivian #廣告公司 #職場才女 #才女名言 #創業 #執行力 #老闆 #擁抱變化 #累積

大漲。獲利無限、風險有限。 2.買賣權(Buy Put )：代表你預期未來會大跌。獲利無限、風險有限。 3.賣買權(Sell Call)：代表你預期未來不會大漲、看小跌。獲利有限、風險無限。 4.賣賣權(Sell Put )：代表你預期為來不會大跌、看小漲。獲利有限、風險無限。 那麼既然賣方風險那麼大，為什麼還有人會站在賣方呢？因為台指在80%的時間都是處於盤整盤，代表股市不太會大漲大跌，因此若站在賣方可以收取權利金（時間價值會慢慢流逝），直到歸零。 #選擇權 #options #股市 #invest #nico_invest #避險 #buycall #buyput #sellcall #sellput

練手臂不會讓妳手臂變太粗、脂肪才會。 . 如何訓練？ ‍♀️初學者建議剛開始別用過重的強度做訓練，先從較輕的重量熱身，並確保動作正確性。可以從多次數（12-15下）的重量開始訓練，再慢慢增加強度。 ‍♀️二三頭肌屬於小肌群 沒有熱身足夠、沒有一定的訓練經驗累積下，直接上大重量容易發生代償，增加受傷風險。 ‍♀️可以用啞鈴、槓鈴、機械式器材，搭配不同握法（正手、反手、垂直）刺激不同角度、增加整體肌肥大效果。 . #二頭啞鈴彎舉 #bicepsworkout #三頭肌 #tricepsworkout #w槓三頭屈伸 #dip #彰化自由教練 #台北自由教練 #女教練