Balanced lunch ideas -grilled Japanese fish with ve
ggies and rice 晨間作便當之烤鯖魚五穀時蔬飯最近的手作料理都欲罷不能地想來點日式啊～～香噴噴的薄鹽烤鯖魚是主角，只要在鯖魚抹上薄薄的鹽就可以進烤箱烤了(180度左右15-20分鐘) 烤出來淋上點檸檬汁即可享用❤️ . 這次特別勤勞做了三樣配菜-番茄滑蛋、蘑菇蒜炒四季豆、水煮花椰&玉米筍 要做出滑嫩恰到好處的蕃茄炒蛋需要點小撇歩- 先將兩顆蛋打入碗中，加入適量鹽、胡椒、醬油打勻，熱鍋一匙橄欖油待蛋液七分熟後盛起。接著炒蕃茄切塊至軟爛出水，加入適量糖、胡椒提味，下剛剛的半熟蛋翻炒至熟，最後下(太白粉+水)增加滑嫩口感！過程迅速，不到五分鐘即可美味上桌 . #mayfitbowl #healthymeal#healthycooking#balanced#fitnessmeal#fitfood#instafit#foodie#foodlover#taipei#台北#健康#料理#午餐
【 居家檢疫14day 】 -------------------------------------
---------------------------------------------- 14天的居家檢疫生活 很無趣也無聊 對於一個喜歡生活在大自然裡的自己 真的又體驗了另外一種生活 大概一輩子一次就好 那天看著阿嬤回家開心的樣子 讓自己思考著原來這14天最辛苦的是阿嬤 這50年來這是她離開家最久的一次 因為一句話為了要讓孫子能夠安全的居家檢疫 這世界上真的只有家人能夠做到如此大的犧牲 謝謝阿嬤 謝謝家人 還有那些這14天被我騷擾的人 更謝謝辛苦的醫護人員與守護著台灣的每個人 有你們真好 ----------------------------------------------------------------------------------- Photo by @bebebecca.han #2020 #黑人澳洲生活 #台灣 #taiwan#amazingtaiwan#vscotaiwan#bpintaiwan#iformosa#discover_taiwan#taiwan_dream#backpacker#backpakerlife#eventtaiwan#exploretaiwan#iseetaiwan#instameettaiwan#eventtaiwan#igerstaiwan#taiwan_dream#bns_taiwan#bns#bns_travel#intaiwan#igerstaiwan#ezTravel#dcard#dcardphotography#viewtaiwan#travelyam#Nikon#d7200
你的收入並不會等於你的財富，而是要看你怎麼使用你身上的錢 並不是說現在那些賺很多錢的人就會一輩子是有錢
人，也不是說現在你收入不高就注定一輩子不會變有錢 . 假設你是年收破百萬的人 但是你不理財不投資，你必須要靠工作才有收入 或是你賺多少就花多少，那你還是沒辦法達到財富自由 . 相反的 就算你是小資族 但是你很努力的投資自己的腦袋，你很懂得如何利用錢去滾出更多錢 那你當然就可以讓自己的資產越來越多，讓自己達到財富自由 . 你把注意力、時間和金錢花在哪裡 就會決定你未來的財富走向 - @theyalechen - #theyalechen #財富自由 #投資理財 #理財 #美股 #收入 #現金流 #資產 #自我成長 #自我學習 #個人成長 #複利 #FIRE族群 #financialindepdence
- 這禮拜實在是太累… 累到完全不想發文 但是累的很開心❤ 當你想做一件事很努力去做的時候 就會發現
全世界的人都在幫你 - 謝謝 @sevenpapa2000 @hsu_w_chun 陪我加班 - #空手道#文姿云#重量訓練#健身女孩#重訓女孩#吃貨#宏國關係事業#長庚運動醫學團隊#普利司通 #fitness#fitnessgirl#nike#nikewomen#karate#tokyo2020#Herbalifenutrition#TeamShureido#brdgestone#truefitness#samsumg#visa#petitejoys#photooftheday#darlingescapes#wiwt#unixairsmart
每天早上上班的寫照-- BUT FIRST COFFEE <老闆早上先不要叫我做事，我先來一杯咖啡>
#死上班族日記 . . Btw #媚點滋潤持久型唇膏 --色號 :OR 06 是我最近的新歡 . . #butfirstcoffee #dontwanttowork #死上班族 #bossdonttalksomuch #coffeemorning #coffeelover #coffeetime #lifeiscoffee #coffeeislife #lovecoffee #coffeetime☕ #coffeeaddict #workday #like4likes #likeyourself #like4share #l4like #l4likeback #bloglife #blogs #blogstyle #blogging #bloggerlifestyle #blog #blogg #goodmorning #alfred #media
很多人常常會問到底要投資什麼，什麼才是最好的投資？ 是股票？房地產？ 這些都不是，而是投資自己 巴菲特
曾經說過：「一個人最好的投資就是『投資自己』，讓自己處於不敗之地。稅收機關也無法對你徵稅，甚至是通脹也無法帶走。」 . 想想看 如果你沒有投資自己的大腦 那麼你要如何去理解其他能幫助你賺錢的標的物 難道你想要把你賺來的錢通通花在你不清楚的事情上 . 還有，你沒有投資自己的身體 那你要如何擁有健康的身體去享受生活 難道你想讓自己病倒在床，什麼都不能做嗎 . 不管你要投資什麼 永遠都不要忘了好好投資自己 這樣你也能讓自己更有價值 - Follow @theyalechen - #theyalechen #投資自己 #自我價值 #成功語錄 #投資 #理財 #財富自由 #個人品牌 #自我成長 #創造價值 #美股 #keytosuccess
【 黑人澳洲生活 花椰菜農場 】 ----------------------------------
------------------------------------------------- 離開的那天 天空出現了雙彩虹 充滿著不捨與不甘心 但內心知道 總有一天會再踏上這塊土地 繼續冒險 繼續踏上未完的公路旅行 很期待也很希望短期內再開啟黑人外國生活Part2 謝謝農場裡的每個人 辛苦了 沒事我不會再回去砍花椰菜的 ----------------------------------------------------------------------------------- #20200320 #黑人澳洲生活 #台灣 #taiwan#amazingtaiwan#vscotaiwan#bpintaiwan#iformosa#discover_taiwan#taiwan_dream#backpacker#backpakerlife#eventtaiwan#exploretaiwan#iseetaiwan#instameettaiwan#eventtaiwan#igerstaiwan#taiwan_dream#bns_taiwan#bns#bns_travel#intaiwan#igerstaiwan#ezTravel#dcard#dcardphotography#viewtaiwan#travelyam#Nikon#d7200
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文章 ◻️ 2019雖然已經來到了尾聲（也太快了吧！） 很多信用卡在這時候申辦都有點尷尬 接下來後面的日子都會推薦大家回饋公告到明年的信用卡 之後也會有影片，大家記得鎖定 < Youtube先搜shinli> ◻️ 首先第一張好卡推薦就是近期火紅到不行的 #玉山UBear 【基本回饋 - 109/06/30】 國內消費1% 數位通路5% - 當月上限600元 超商8% - 當月上限200元 - 需綁定玉山Wallet付款 影城20% - 當月上限200元 - 必須於指定電影通路實體店刷卡 - 指定電影通路：威秀影城、國賓影城、國賓大戲院、秀泰影城、華威影城、樂聲影城、in89豪華影城、喜滿客影城、喜樂時代影城、新光影城、新月豪華影城、美麗華影城。 - 可與影城儲值卡搭配，回饋更高 ❗️綁定全家FamiPay，繳費、代收享8% ❗️現金回饋直接扣繳當期帳單 【年費】年年有消費，年年免年費 ◻️ 基本上這張卡片是一張入手門檻低 但是回饋卻又很高的信用卡 搭配上各種行動支付真的是直接5%回饋走透透 我自己的使用方式是 綁在各種行動支付上面而不帶出門 但是他還是有些通路不知道為什麼算實體通路 所以如果你是想要無腦刷網路回饋的話 請去玉山wallet中將實體通路關閉 想知道更多詳細解 Youtube搜尋SHINLI + 玉山UBear 『辦卡可透過影片連結申辦 』 ◻️ 推薦指數 ______________________________________ #玉山銀行 #信用卡 #2019信用卡推薦 #網購推薦 #網購信用卡 #電影信用卡 #超商信用卡 #超商 #行動支付 #街口支付 #Linepay #歐付寶 #Gomaji #信用卡 #網路購物 #刷卡 #推薦 #2020網購神卡 #2020信用卡推薦
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