新聞【#科科小知識 聊聊 #社交距離 這件事】大家都熟悉 #中央流行疫情指揮中心 制定的「社交距離注意事項
」了嗎？ _ 接下來會分成兩階段喔： 第一階段：柔性勸說。 建議民眾避免出席展覽會、體育競賽、演唱會等近距離接觸之社交活動，也應避免進入與維生無關之娛樂等性質之場所。 並建議人與人之間，在室內應保持 1.5 公尺、室外保持 1 公尺之距離，若雙方正確佩戴口罩，則可豁免社交距離，但處於擁擠、密閉之場所仍應佩戴口罩。 有較高機率近距離接觸，無法有效維持1.5公尺社交距離的場所，則業主應停止營業。 第二階段：強制處分。 除醫療、執行公務、維生等必要性活動，其餘非必要性活動，特別是娛樂活動，均在禁止之列。 必要性活動亦須維持室內 1.5 公尺、室外 1 公尺之社交距離。與他人間若雙方均正確佩戴口罩，仍應保持至少1公尺之距離。 _ 室內 1.5 公尺、室外 1 公尺，一起念一遍！ _ #covid19 #肺炎 #新冠肺炎 #肺炎 #咳嗽 #病毒 #冠狀病毒 #病 #生病 #疾病 #健康生活 #醫院 #口罩 #戴口罩 #洗手 #城市 #最新消息 #新聞 #最新 #健康第一 #保護 #臺灣 #taiwan #健康 #coronavirus #新型冠狀病毒 #冠狀病毒
妮娜的2020目標 新年快樂！今年對我來說是個充滿期待的一年，我從來沒有這樣期待過。 這次設定的三
個目標，都是我未嘗試過的： 1️⃣自學鋼琴 我從小就很想學鋼琴，但因為家裡經濟不允許，所以沒辦法。即便高中有機會參加社團，也因為要拼考試，所以放棄了。 現在出社會了，終於能靠自己學鋼琴，好像要達成小時候的夢想了！ 2️⃣嘗試新的投資商品 去年，因為待業了4個月，加上工作適應期，我在投資上沒下那麼多功夫，一直是維持之前的方式。 隨著收入的增加，我覺得是時候該學習新的東西了！規劃不一樣的投資組合。 3️⃣製作自己的產品 經營網站的目的是賺錢，被大家看見、解決讀者的問題是收穫。 2019我做了免費的服務，例如：一對一讀者call out，協助職涯、興趣、財務等問題。意外的，真的蠻多人詢問，但我不打算把這個服務變成付費的。 不過我還是得有收入啊！因為我的最終目標，是成為自由工作者！所以，今年規劃了3個產品～希望我能在工作之於，把它們做出來！ 對了！今年還會在IG上新增一項免費的服務，過幾天再分享給大家～有需要的朋友也不用客氣喔！ 有人學過鋼琴嗎♀️推薦新手學什麼好呢？先不講兒歌 #2020目標 #新年目標 #學鋼琴 #美股 #etf #電子書 #實體課程 #線上課程 #投資理財 #理財規劃 #妮娜一點點理財 #妮娜聊聊天
聽說連假開始了，大家要去哪兒玩？今天的我也在工作中，祝大家兒童節永遠跟我一樣人老心不老囉。 隨著4/
14越來越近，常輝感觸也越來越多。從開播以來，我的心情從不可思議、受寵若驚到深深感謝。沒想過有這麼多人喜歡「是非」、喜歡是奕杰；也很開心跟感動這齣戲帶給大家的感觸跟收穫。大家給我的訊息、卡片或是信我都盡我所能全部閱讀過，可能無法一一回覆，但你們的溫暖我都好好收藏在內心的抽屜裏（在是奕杰那格隔壁）。謝謝你們願意花時間跟我分享不論是心得或是一些生活的點滴；對於因為自己工作的關係，可能沒辦法讓大家看到更多我與行行的活動也跟大家說聲抱歉。 總之謝謝你們這些日子以來的支持鼓勵，我們4/14見啦。（然後當天不管尷尬輝、綜藝輝還是路人輝現身都請大家多多包涵，常輝有點難控制哪個人格會take over） #然後聽說有人今天生日 #福如東海壽比南山 #百事可樂 #步步高升
【 黑人澳洲生活 Day247 】 ---------------------------------
-------------------------------------------------- 思考了很久要不要發這張 完全放棄排版這種事情 從一開始的一天一張照片紀錄著自己生活 到現在偶爾發張照片 曾經思考著要如何呈現自己的IG 到後來才發現 亂亂的版就像生活一樣 或許很亂但這才像真實的感受與生活 不可能每件事情都跟安排的走 那就繼續亂下去吧 這篇的意思大概是.........我去過環球✌ ----------------------------------------------------------------------------------- #20200212 #黑人澳洲生活 #番外篇新加坡 #台灣 #taiwan#amazingtaiwan#vscotaiwan#bpintaiwan#iformosa#discover_taiwan#taiwan_dream#backpacker#backpakerlife#eventtaiwan#exploretaiwan#iseetaiwan#instameettaiwan#eventtaiwan#igerstaiwan#taiwan_dream#bns_taiwan#bns#bns_travel#intaiwan#igerstaiwan#ezTravel#dcard#dcardphotography#viewtaiwan#travelyam#Nikon#d7200
《目標不設限，新人王只是開端---陳昱瑞》#專訪 「其實我一開始上大學時對自己的目標還不是很明確，也不
知道自己的條件、天賦能否進入SBL」說起籃球路，陳昱瑞原本也是很迷茫的，直到進入國體大接受“科學化”訓練也讓陳昱瑞的籃球路改變了一些思維。 _ 一路以來，陳昱瑞心中未曾有放棄籃球的念頭，當然一些訓練、比賽也會讓我有挫折感，挫折歸挫折、生氣歸生氣，「但再多的負面情緒也沒有讓我有放棄籃球的念頭」。 _ 進入國體大後，“科學化”的訓練加上四年來日復一日的訓練，陳昱瑞也提到「高中時的訓練偏向於“土法煉鋼”的方式，起初國體大的科學化訓練我也保持多多少少的懷疑，不過一年一年，成果出現，球場上的成績也逐漸提升，慢慢的我們也開始覺得做這些訓練對我們幫助是蠻大的」。 _ 透過江杰穎老師從國外帶回來的訓練方式，教我們像是「肌力的訓練、包括深蹲、舉重、如何發力」套用在一些球場上某些相關動作上，並且搭配科學化監控，每個禮拜、每個星期，一系列的課表及報告，讓我們知道現階段需要加強提升的部分。 _ 談到選秀會上得知自己是狀元的心境，陳昱瑞也鬆了一口氣「畢竟從我高中到大學，一直都不是討論對象」當然，進入SBL也只是先前階段目標，希望未來還可以去挑戰不一樣的舞台。 _ 賽季結束，陳昱瑞場均繳出9.2分、3籃板、1.7助攻，一舉奪下“新人王”及“最佳第六人”兩項大獎，也連續第二年入選瓊斯盃中華白隊陣容，而他下個目標則是「入選中華藍」，代表國家出去比賽！ _ #陳昱瑞 #台銀 #選秀狀元 #SBL #sbl超級籃球聯賽 #瓊斯盃 #morris專欄
Costco好市多必買2019 終於發文 常常觀注好市多社員們的大家， 然後筆記、購買、食用進而分享！
幾乎都跟2018的必買清單沒重複到。 「波蘿泡芙」可是連costco員工私下都很推薦的 其實還有ㄧ支厲害的酒 （我們家那時ㄧ次囤了將近十支！） 但....好像是期間限定款， 後來想打文章就沒賣了 之後在補給你們～～～ ——————————————————————————— 粉專：Amber安柏兒 . 吃分類：#amber_lovetoeat . . 完整圖文分享：Costco好市多必買2019 安柏兒 . . . #costco #好市多 #好市多必買 #好市多美食 #好市多costco #好市多限定 #好市多料理 #好市多牛肉 #新莊好市多 #新莊 #新莊美食 #新莊美食懶人包 #中和 #內湖 #相機食先 #手機食先 #foodie #2eat2gether #likeforlikes #like4likes #中和美食 #內湖美食 #新北老饕美食討論區
會不會有一天 車子覺得我太胖... _ #vscotaiwan #iseetaiwan #amaz
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